W tym odcinku padły odpowiedzi na poniższe pytania:
1. Jakie źródło białka zamiast odżywki zaraz po treningu? Jeżeli jajko, to czy bez żółtka? 00:16
2. Od jakiegoś czasu mam mniej siły na treningu, czuję, że osłabłem. Co robić? 02:34
3. Węglowodany po treningu. Jak to jest naprawdę? 05:14

Brak głosów.
Proszę czekać...
Podziel się z innymi!Share on Facebook

BudujMase.pl

Kulturystyka to nasza pasja! Jaki trening przynosi najlepsze efekty i jaka dieta pomoże Ci osiągnąć upragniony cel? U nas znajdziesz wszystkie informacje niezależnie od tego czy Twoim założeniem jest budowa masy mięśniowej, idealna rzeźba, czy redukcja tkanki tłuszczowej.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Szukaj