W tym odcinku padły odpowiedzi na poniższe pytania:
1. Jaka dieta dla koszykarza? 
2. Jakie ćwiczenia przy uszkodzonym stawie barkowym? 
3. Jakie błędy występują najczęściej przy ćwiczeniach naramiennych barków? 
4. Trening FBW – kiedy ćwiczyć i ile serii wykonywać na łydki, brzuch i przedramię

Brak głosów.
Proszę czekać...

BudujMase.pl

Kulturystyka to nasza pasja! Jaki trening przynosi najlepsze efekty i jaka dieta pomoże Ci osiągnąć upragniony cel? U nas znajdziesz wszystkie informacje niezależnie od tego czy Twoim założeniem jest budowa masy mięśniowej, idealna rzeźba, czy redukcja tkanki tłuszczowej.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Szukaj