W tym odcinku padły odpowiedzi na poniższe pytania:
1. Jaka dieta dla koszykarza? 
2. Jakie ćwiczenia przy uszkodzonym stawie barkowym? 
3. Jakie błędy występują najczęściej przy ćwiczeniach naramiennych barków? 
4. Trening FBW – kiedy ćwiczyć i ile serii wykonywać na łydki, brzuch i przedramię

Brak głosów.
Proszę czekać...

BudujMase.pl

Kulturystyka to nasza pasja! Jaki trening przynosi najlepsze efekty i jaka dieta pomoże Ci osiągnąć upragniony cel? U nas znajdziesz wszystkie informacje niezależnie od tego czy Twoim założeniem jest budowa masy mięśniowej, idealna rzeźba, czy redukcja tkanki tłuszczowej.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Szukaj
Yes No