W tym odcinku padły następujące pytania:
1. Dawkowanie BCAA przy redukcji. 
2. Co dobrze jest pić przed siłownią? 
3. Jakie suplementy na masę? 
4. Jak stosować Glutaminę? 
5. Czy warto pić wody średnio-zmineralizowane? 
6. Jak ułożyć dietę i suplementację do trzy zmianowego trybu pracy?
7. Jak przybrać na masie mięśniowej? 
8. Jak “zabić” głód? 

Brak głosów.
Proszę czekać...

BudujMase.pl

Kulturystyka to nasza pasja! Jaki trening przynosi najlepsze efekty i jaka dieta pomoże Ci osiągnąć upragniony cel? U nas znajdziesz wszystkie informacje niezależnie od tego czy Twoim założeniem jest budowa masy mięśniowej, idealna rzeźba, czy redukcja tkanki tłuszczowej.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Szukaj