W tym odcinku odpowiedzi na pytania: 
1. Jakie ćwiczenia najlepiej wpływają na rozwój tricepsa oraz barku? 00:15
2. Czy z kettlebells można skutecznie zrobić siłę i masę? 06:13
3. Czy uważasz, że skakanka to dobra opcja aerobowa? 08:03
4. Jak to jest naprawdę z cyklami kreatynowymi? 10:46

Brak głosów.
Proszę czekać...

BudujMase.pl

Kulturystyka to nasza pasja! Jaki trening przynosi najlepsze efekty i jaka dieta pomoże Ci osiągnąć upragniony cel? U nas znajdziesz wszystkie informacje niezależnie od tego czy Twoim założeniem jest budowa masy mięśniowej, idealna rzeźba, czy redukcja tkanki tłuszczowej.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Szukaj
Yes No