W tym odcinku padły odpowiedzi na poniższe pytania:
1. Czy jestem w stanie nabrać tkanki mięśniowej tylko przy zdrowym i odpowiednim odżywianiu i ćwiczeniach? 00:15
2. Moje plecy wypadają gorzej w porównaniu do innych grup mięśniowych? 03:40
3. Układ planu treningowego na 4 dni w tygodniu. 10:54

Brak głosów.
Proszę czekać...

BudujMase.pl

Kulturystyka to nasza pasja! Jaki trening przynosi najlepsze efekty i jaka dieta pomoże Ci osiągnąć upragniony cel? U nas znajdziesz wszystkie informacje niezależnie od tego czy Twoim założeniem jest budowa masy mięśniowej, idealna rzeźba, czy redukcja tkanki tłuszczowej.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Szukaj
Yes No