W tym odcinku padły odpowiedzi na poniższe pytania:
1. Czy jestem w stanie nabrać tkanki mięśniowej tylko przy zdrowym i odpowiednim odżywianiu i ćwiczeniach? 00:15
2. Moje plecy wypadają gorzej w porównaniu do innych grup mięśniowych? 03:40
3. Układ planu treningowego na 4 dni w tygodniu. 10:54

Brak głosów.
Proszę czekać...

BudujMase.pl

Kulturystyka to nasza pasja! Jaki trening przynosi najlepsze efekty i jaka dieta pomoże Ci osiągnąć upragniony cel? U nas znajdziesz wszystkie informacje niezależnie od tego czy Twoim założeniem jest budowa masy mięśniowej, idealna rzeźba, czy redukcja tkanki tłuszczowej.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Szukaj