Glutamina jest najczęstszym aminokwasem występującym w mięśniach – ponad 61% mięśni szkieletowych jest glutaminy. Glutamina składa się z 19% azotu, co czyni go głównym transporterem azotu do komórek mięśniowych.

Glutamina jest odpowiedzialna za syntezę białek. Zabezpiecza mięśnie przed katabolizmem.  
Glutamina pomaga utrzymać objętość komórek i nawilżenie, przyspieszenie gojenia i regeneracji. 
Glutamina uzupełnia malejące poziomy glutaminy w czasie intensywnych treningów. 
Glutaminy wzmacnia układ odpornościowy. Dla sportowców, jest to ważne, ponieważ ciężkie treningi wydają się bardzo wyczerpywać poziom glutaminy. (Glutamina jest podstawowym źródłem energii dla układu odpornościowego.)

Dawkowanie: Rozpuścić 5 g w 100 ml wody, stosować raz dziennie

Skład: Zawartość jednej porcji zaw:
Kalorie 20kcal
Węglowodany 0 g
Białka 5 g
Tłuszcz 0 g
Błonnik 0 g
Sód 0 mg
L-Glutamina 5 g

Brak głosów.
Proszę czekać...

BudujMase.pl

Kulturystyka to nasza pasja! Jaki trening przynosi najlepsze efekty i jaka dieta pomoże Ci osiągnąć upragniony cel? U nas znajdziesz wszystkie informacje niezależnie od tego czy Twoim założeniem jest budowa masy mięśniowej, idealna rzeźba, czy redukcja tkanki tłuszczowej.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Szukaj