Glutamina jest najczęstszym aminokwasem występującym w mięśniach – ponad 61% mięśni szkieletowych jest glutaminy. Glutamina składa się z 19% azotu, co czyni go głównym transporterem azotu do komórek mięśniowych.

Glutamina jest odpowiedzialna za syntezę białek. Zabezpiecza mięśnie przed katabolizmem.  
Glutamina pomaga utrzymać objętość komórek i nawilżenie, przyspieszenie gojenia i regeneracji. 
Glutamina uzupełnia malejące poziomy glutaminy w czasie intensywnych treningów. 
Glutaminy wzmacnia układ odpornościowy. Dla sportowców, jest to ważne, ponieważ ciężkie treningi wydają się bardzo wyczerpywać poziom glutaminy. (Glutamina jest podstawowym źródłem energii dla układu odpornościowego.)

Dawkowanie: Rozpuścić 5 g w 100 ml wody, stosować raz dziennie

Skład: Zawartość jednej porcji zaw:
Kalorie 20kcal
Węglowodany 0 g
Białka 5 g
Tłuszcz 0 g
Błonnik 0 g
Sód 0 mg
L-Glutamina 5 g

Brak głosów.
Proszę czekać...

BudujMase.pl

Kulturystyka to nasza pasja! Jaki trening przynosi najlepsze efekty i jaka dieta pomoże Ci osiągnąć upragniony cel? U nas znajdziesz wszystkie informacje niezależnie od tego czy Twoim założeniem jest budowa masy mięśniowej, idealna rzeźba, czy redukcja tkanki tłuszczowej.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Szukaj
Yes No