Czysty, antykataboliczny, wolny aminokwas. Wielofunkcyjny aminokwas, stosowany w celu zwiększenia siły masy mięśniowej, przyspieszania regeneracji, zapobiegania uszkodzeniu masy mięśniowej oraz stymulowania naturalnego hormonu wzrostu.

Glutamina jest aminokwasem. Podczas intensywnego treningu, poziom L-glutaminy w twoich mięśniach drastycznie spada. To z kolei powoduje obniżenie siły, wytrzymałości i regeneracji. Badania pokazują, że po rygorystycznym treningu, okres uzupełniania L-glutaminy do odpowiedniego poziomu bez suplementacji może trwać nawet 6 dni. Bez adekwatnego poziomu L-glutaminy, nie może zachodzić synteza białek.

L-glutamina wpływa również na objętość masy mięśniowej. Komórki mięśniowe o zwiększonej objętości wydają się większe i asystują w syntezie białek. L-glutamina pomaga komórkom mięśniowym w utylizacji zarówno białka jak i węglowodanów. L-glutamina zachowuje się również jak silny łowca amoniaku. Dla komórek mięśniowych amoniak jest wysokotoksyczną substancją.

Ponadto, L-glutamina wzmacnia naturalną zdolność organizmu do wydzielania hormonu wzrostu. Hormon ten pomaga w przemianie tkanki tłuszczowej oraz stymuluje wzrost nowej tkanki mięśniowej. Badania pokazują, że dodatkowe 2 do 5 gramów L-glutaminy dziennie korzystnie wpływa na tkankę mięśniową.

Skład: Jedna porcja: łyżeczka
Waga na porcję: 2.5g
L-glutamina: 2500mg

Dawkowanie: Należy przyjmować jedną porcję 2-5 razy dziennie z wodą – jedną porcję przed i jedną po treningu. W celu uzyskania optymalnych wyników należy przyjmować ostatnią porcję przed snem.

Brak głosów.
Proszę czekać...

BudujMase.pl

Kulturystyka to nasza pasja! Jaki trening przynosi najlepsze efekty i jaka dieta pomoże Ci osiągnąć upragniony cel? U nas znajdziesz wszystkie informacje niezależnie od tego czy Twoim założeniem jest budowa masy mięśniowej, idealna rzeźba, czy redukcja tkanki tłuszczowej.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Szukaj