HMB (hydroksymetylomaślan) jest bioaktywnym składnikiem pokarmowych z grupy krótkołańcuchowych rozgałęzionych kwasów tłuszczowych, uznawanym przez niektóre źródła za czynnik witamino-podobny (o działaniu zbliżonym do witamin), występującym naturalnie – w niewielkich ilościach – w pożywieniu, jak również wytwarzanym w organizmie człowieka, w efekcie przemian jednego z aminokwasów rozgałęzionych – leucyny. Wyniki licznych badań dowodzą, że uzupełnianie diety HMB może przyczyniać się do ułatwiania rozwoju beztłuszczowej masy ciała – poprzez pozytywny wpływ tego związku na gromadzenie białek mięśniowych oraz redukcję tkanki tłuszczowej.
Źródła literaturowe sugerują, że HMB wykazuje taki kierunek działania z uwagi na:
– aktywację kinaz – enzymów pełniących funkcje wtórnych przekaźników informacji w procesach syntezy białek
– współpracę z kinazami w aktywacji kompleksów inicjacyjnych, rozpoczynających etap syntezy białek nazywany elongacją
– inaktywację enzymów katabolicznych, degradujących białka mięśniowe
– aktywację steroidogenezy – szlaku syntezy związków steroidowych, w tym anabolicznych hormonów steroidowych, takich jak testosteron
w- pływ na aktywność PPAR – receptorów dla kwasów tłuszczowych, stymulujących syntezę czerwonych włókien mięśniowych oraz produkcję wielu białek zaangażowanych w transport i spalanie kwasów tłuszczowych.

Skład: β-hydroksy-β-metylomaślan wapnia, substancja wypełniająca – celuloza mikrokrystaliczna, substancja przeciwzbrylająca – stearynian magnezu, kapsułka (żelatyna – sładnik otoczki, barwnik: E 171). Informacja żywieniowa:
1 kapsułka 2 kapsułki 3 kapsułki 4 kapsułki
CaHMB:     1250 mg    2500 mg   3750 mg   5000 mg
w tym HMB 1000 mg    2000 mg   3000 mg   4000 mg

Dawkowanie: od 2 do 4 razy dziennie (na czczo, po przebudzeniu, przed treningiem, po treningu, przed snem).

Brak głosów.
Proszę czekać...
Podziel się z innymi!Share on Facebook

BudujMase.pl

Kulturystyka to nasza pasja! Jaki trening przynosi najlepsze efekty i jaka dieta pomoże Ci osiągnąć upragniony cel? U nas znajdziesz wszystkie informacje niezależnie od tego czy Twoim założeniem jest budowa masy mięśniowej, idealna rzeźba, czy redukcja tkanki tłuszczowej.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Szukaj