0
0

Witam,

Zaczynam właśnie przygodę z siłownią. Jakie suplementy kupić na początek?

0
0

Witaj,

Nie ulegaj bzdurnym podpowiedziom, za którymi kryje się pośpiech. Dlatego na razie zapomnij o kreatynie i odżywce białkowej. Białko czerp z diety.
Początkowo zadbaj o swoje zdrowie i o to, żebyś mógł jak najdłużej wytrwać w tym sporcie.

Pierwsze suplementy młodego kulturysty to:
– zestaw witamin i minerałów
– omega 3
– zimą, jesienią i wczesną wiosną witamina D
– witamina C

Pozdrawiam.

Pokazuje 1 wynik
Twoja Odpowiedź
Umieszczaj wpisy jako gość wypełniając pola poniżej lub jeśli masz już konto.
Imię*
Email*
Strona www
Szukaj