0
0

Cześć,

Czy moglibyście powiedzieć kiedy najlepiej brać białko w dni treningowe i w dni nietreningowe?

0
0

Witaj,

Białko jest odżywką, którą można stosować:
– do posiłku, jako uzupełnienie tego makroskładnika
– po treningu, jako antykatabolik i składnik budulcowy
– wkomponować w posiłek, np. omlet
– zamiennik posiłku, w podbramkowych sytuacjach, kiedy w pracy/szkole nie masz czasu na inny posiłek

Wszystkie informacje na temat odżywek białkowych znajdziesz w artykule

Pozdrawiam.

Pokazuje 1 wynik
Twoja Odpowiedź
Umieszczaj wpisy jako gość wypełniając pola poniżej lub jeśli masz już konto.
Imię*
Email*
Strona www
Szukaj