0
0

Witam mam pytanie pracuje w systemie 2 dni pracy 2 dni wolnego po 13 godzin,wykonuje plan treningowy na mase,czy moge robic dzien treningu dwa dni przerwy?

0
0

W Pana przypadku taka przerwa jest niezbędna jeśli nie ma Pan czasu na częstszy trening. To pozwoli także na odpowiednią regenerację między treningami.

Pozdrawiamy!

Pokazuje 1 wynik
Twoja Odpowiedź
Umieszczaj wpisy jako gość wypełniając pola poniżej lub jeśli masz już konto.
Imię*
Email*
Strona www
Szukaj
Yes No