0
0

Witam.Mam pytanie trening na siłę 5×5 wykonuje sie tym samym ciężarem.Pozdrawiam.

 

0
0

W każdym kolejnym tygodniu należy starać się zwiększać obciążenie w poszczególnych ćwiczeniach, nawet minimalnie.

Pokazuje 1 wynik
Twoja Odpowiedź
Umieszczaj wpisy jako gość wypełniając pola poniżej lub jeśli masz już konto.
Imię*
Email*
Strona www
Szukaj
Yes No