0 głosów
0 odpowiedzi
22 wyświetlenia
Witam mam pytanie odnośnie treningow. Od ilu lat mogę zamówić plan treningowy?
- Samuel2285 zapytał 3 dni temu
Witam mam straszny problem z rozbudowaniem łydek po półrocznej przerwie. Przygode z siłownią zacz...
- dzejkob zapytał 5 dni temu
- ostatnio aktywny 4 dni temu
-1 głosów
0 odpowiedzi
103 wyświetlenia
Witam. Sprawa wygląda następująco mam 20 lat ważę ok 81kg przy wzroście 182cm. Posiadam w domu ła...
- fresh zapytał 2 tygodnie temu
Witam mam 16 lat ważę 60kg i mam 180cm wzrostu, chciałbym się dowiedzieć czy jest sens robić klat...
- Olek-ASS zapytał 3 tygodnie temu
- ostatnio aktywny 2 tygodnie temu
Witam, mam takie pytanei. Jeśli jestem lekko gruby i kupie rashguarda to on się rozejdzie czy prz...
- cekol4433 zapytał 1 miesiąc temu
- ostatnio aktywny 1 miesiąc temu
Witam! Chciałbym się zapytać jak przy układaniu diety obliczyc wartość jedzenia; np ile gram twar...
- Daniello1221 zapytał 2 miesiące temu
- ostatnio aktywny 2 miesiące temu
Witam serdecznie ! Jak działa cukier na organizm chyba wszyscy wiedza, a jak to wygląda z miodem ...
- miszka zapytał 2 miesiące temu
- ostatnio aktywny 2 miesiące temu
Witam Mam pytanie odnośnie ilości powtórzeń w seriach ćwicząć łydki powiedzmy we wspięciach na pa...
- Pablo15 zapytał 2 miesiące temu
- ostatnio aktywny 2 miesiące temu
Witam może ktoś podpowie jak dawkować L-carnityne 1500 ? i usłyszałem gdzieś że można ją łączyć z...
- szczesiu zapytał 2 miesiące temu
- ostatnio aktywny 2 miesiące temu
0 głosów
0 odpowiedzi
52 wyświetlenia
Witam może ktoś podpowie jak dawkować L-carnityne 1500 ? i usłyszałem gdzieś że można ją łączyć z...
- szczesiu zapytał 2 miesiące temu
0 głosów
0 odpowiedzi
53 wyświetlenia
Witam może ktoś podpowie jak dawkować L-carnityne 1500 ? i usłyszałem gdzieś że można ją łączyć z...
- szczesiu zapytał 2 miesiące temu
Witam. W środę (16 sierpnia) opłaciłam plan treningowy. Kiedy mogę się spodziewać dalszych kroków?
- celina21 zapytał 2 miesiące temu
- ostatnio aktywny 2 miesiące temu
Witam .Mam pytanie,co moze mi dac trenowanie tylko martwego ciagu.Pozdrawiam.
- adaszek zapytał 2 miesiące temu
- ostatnio aktywny 2 miesiące temu
W tej zakładce możesz śledzić, odpowiadać i komentować pytania zadane przez innych użytkowników związanych z treningiem, dietą i suplementacją. Wspólna wymiana informacji i doświadczenia na pewno przyczyni się do poszerzenia wiedzy każdego z nas. Pragniemy, aby osoby bardziej zaawansowane dzieliły się swoją cenną wiedzą zdobytą przez lata z osobami początkującymi, ułatwiając im w ten sposób wejście w świat kulturystyki.
