0 głosów
67 wyświetleń
Witam Czy białko serwatkowe podnosi ciśnienie i czy jest to niebezpieczne w jakimś stopniu?
  • Pablo15 zapytał 1 tydzień temu
  • ostatnio aktywny 7 dni temu
0 głosów
660 wyświetleń
Dzień dobry. Jestem 16 letnim chłopakiem, który szuka pomocy odnośnie ćwiczeń na mięśnie brzucha,...
  • Akslow zapytał 2 tygodnie temu
  • ostatnio aktywny 7 dni temu
0 głosów
120 wyświetleń
Witam. Chciałbym się zapytać o plan treningowy na domowej siłowni czyli (ławeczka, hantle, gryf p...
  • adranos26 zapytał 3 tygodnie temu
  • ostatnio aktywny 3 tygodnie temu
0 głosów
56 wyświetleń
Jaka dieta na redukcje masy dla osoby z nadczynnością tarczycy?
  • olimpia_ox2 zapytał 3 tygodnie temu
  • ostatnio aktywny 3 tygodnie temu
0 głosów
57 wyświetleń
Cześć, mam 17lat i chciałbym zrzucić 10/15kg ( aktualnie waże 94kg). Trenuje od 7 miesięcy boks i...
  • cekol4433 zapytał 3 tygodnie temu
  • ostatnio aktywny 3 tygodnie temu
0 głosów
56 wyświetleń
Zastanawia mnie jakie spalacze tłuszczu polecacie 🙂  Kilka lat temu zgubiłam 21kg biorąc CLENBURE...
  • olimpia_ox2 zapytał 3 tygodnie temu
  • ostatnio aktywny 3 tygodnie temu
0 głosów
100 wyświetleń
Regulamin mówi: “2. Dodatkowo, drugi Zwycięzca zostanie wyłoniony na podstawie głosów publi...
  • Guest zapytał 4 tygodnie temu
  • ostatnio aktywny 4 tygodnie temu
2 głosów
108 wyświetleń
Zapraszam wszystkich do oceny mojej metamorfozy i sam chętnie popatrzę jak innym poszło. W aktywn...
  • MateuszDDZ zapytał 4 tygodnie temu
  • ostatnio aktywny 4 tygodnie temu
0 głosów
90 wyświetleń
Widzę większość musiała skupiać się na redukcji niż na budowaniu masy ;p. Komentować nieliczni Ci...
  • enze zapytał 4 tygodnie temu
  • ostatnio aktywny 3 tygodnie temu
0 głosów
67 wyświetleń
Zapraszam do oceny przemiany i chętnie zobaczę Wasze :). Powiem Wam, że było warto 🙂
  • Arczi zapytał 4 tygodnie temu
  • ostatnio aktywny 3 tygodnie temu
1 głos
52 wyświetlenia
Skręciłam staw skokowy w kostce (torebka stawowa zerwana). Ratunku!!! I jak tu teraz ćwiczyć?! Za...
  • olimpia_ox2 zapytał 4 tygodnie temu
  • ostatnio aktywny 4 tygodnie temu
1 głos
72 wyświetlenia
Witam Serdecznie! Mam pytanie. Jak to jest z wrzucaniem trzeciej tury zdjęć. Podobno mozna było d...
  • DICO_88 zapytał 4 tygodnie temu
  • ostatnio aktywny 4 tygodnie temu
0 głosów
45 wyświetleń
Proboje wystawic zdjecja i pokazuje sie taki komuniktat ERROR: Request Entity Too Large Jest godz...
  • Globson zapytał 1 miesiąc temu
  • ostatnio aktywny 4 tygodnie temu
1 głos
69 wyświetleń
Właśnie wrzuciłem fotki i wymiary na III etap konkursu. W aktywności wrzuciłem porównanie zdjęć z...
  • lukas.ino zapytał 1 miesiąc temu
  • ostatnio aktywny 3 tygodnie temu
0 głosów
71 wyświetleń
Hej! Dlaczego nie wyświetla mojego profilu ani w wyszukiwarce ani po zalogowaniu?
  • Damian.A zapytał 1 miesiąc temu
  • ostatnio aktywny 1 miesiąc temu
Pokazuje 1 - 15 z 184 wyników

W tej zakładce możesz śledzić, odpowiadać i komentować pytania zadane przez innych użytkowników związanych z treningiem, dietą i suplementacją. Wspólna wymiana informacji i doświadczenia na pewno przyczyni się do poszerzenia wiedzy każdego z nas. Pragniemy, aby osoby bardziej zaawansowane dzieliły się swoją cenną wiedzą zdobytą przez lata z osobami początkującymi, ułatwiając im w ten sposób wejście w świat kulturystyki.