0 głosów
64 wyświetlenia
Poniedziałek: ROZGRZEWKA 1 ORBITREK CZAS: 10 ILOŚĆ SERII: 2 ILOŚĆ POWTÓRZEŃ: 15 TĘ...
  • flexer89 zapytał 1 tydzień temu
  • ostatnio aktywny 7 dni temu
0 głosów
201 wyświetleń
Witam.  Chce wykupić u was plan i dietę treningowy na odchudzanie ale mam choruje na Dna moczanow...
  • Damian30111986 zapytał 1 miesiąc temu
  • ostatnio aktywny 1 miesiąc temu
0 głosów
200 wyświetleń
Witam. Mam problem z nogami chodzi o oczywiscie o rozbudowanie ich,wyczytalem ze dobrze jest tre...
  • Qrak zapytał 1 miesiąc temu
  • ostatnio aktywny 1 miesiąc temu
0 głosów
0 odpowiedzi
396 wyświetleń
W jaki sposób mam dokonać płatności zagranicznej ? Tzn .która opcje mam wybrać by dokonać zakupu ...
0 głosów
730 wyświetleń
Witam. Mam 16 lat, 170 cm wzrostu i +/- 60 kg / ok. 10% tkanki tłuszczowej. Trenuje muay thai od ...
  • Kacper1208 zapytał 4 miesiące temu
  • ostatnio aktywny 3 miesiące temu
0 głosów
0 odpowiedzi
511 wyświetleń
1 głos
485 wyświetleń
Witam was…miałbym pytanko…czy jesli są tu ułożone treningi obojetnie czy 3x tyg, czy ...
  • Filips90 zapytał 7 miesięcy temu
  • ostatnio aktywny 7 miesięcy temu
0 głosów
453 wyświetlenia
Czy może być stosowany przez kobietę? i czy nie zaburzy to, jej gospodarki hormonalnej? Stosowany...
  • DominaTor zapytał 7 miesięcy temu
  • ostatnio aktywny 7 miesięcy temu
0 głosów
564 wyświetlenia
Witam. Chciałbym zapytać czy mogę łączyć trening fbw na siłowni z treningiem Street workou,  gdzi...
  • fresh zapytał 8 miesięcy temu
  • ostatnio aktywny 8 miesięcy temu
0 głosów
569 wyświetleń
Mam pytanko do was : co polecanie taniego a dobrego na żeźbe na lato? Prosze o odp
  • Filips90 zapytał 9 miesięcy temu
  • ostatnio aktywny 9 miesięcy temu
0 głosów
693 wyświetlenia
Witam czy można u Was zakupić ułożony trening domatora, czy w grę wchodzi tylko siłownia?
  • Rikoo zapytał 11 miesięcy temu
  • ostatnio aktywny 10 miesięcy temu
0 głosów
674 wyświetlenia
Dzień dobry.   Nurtuje mnie jedna sprawa. Chciałbym być w 100% pewny co do trzeciej tury zdj...
  • Pucia92 zapytał 11 miesięcy temu
  • ostatnio aktywny 11 miesięcy temu
0 głosów
755 wyświetleń
Witam was tu wszystkich serdecznie…miałbym ogromne pytanie : czy te TRENINGI NA : MASE,RZE...
  • Filips90 zapytał 12 miesięcy temu
  • ostatnio aktywny 11 miesięcy temu
0 głosów
776 wyświetleń
Witam, dodałam zdjęcia oraz pomiary do drugiego etapu a nadal widnieje mi że jestem na pierwszym ...
  • rudzielec zapytał 12 miesięcy temu
  • ostatnio aktywny 12 miesięcy temu
0 głosów
760 wyświetleń
Witam, Nie moge zaktualizowac zdjec oraz wymiarow, poniewaz pisze, ze ten etap(etap 2) zostal juz...
  • Diego2 zapytał 12 miesięcy temu
  • ostatnio aktywny 12 miesięcy temu
Pokazuje 1 - 15 z 246 wyników

W tej zakładce możesz śledzić, odpowiadać i komentować pytania zadane przez innych użytkowników związanych z treningiem, dietą i suplementacją. Wspólna wymiana informacji i doświadczenia na pewno przyczyni się do poszerzenia wiedzy każdego z nas. Pragniemy, aby osoby bardziej zaawansowane dzieliły się swoją cenną wiedzą zdobytą przez lata z osobami początkującymi, ułatwiając im w ten sposób wejście w świat kulturystyki.