0 głosów
59 wyświetleń
Witam, mam takie pytanei. Jeśli jestem lekko gruby i kupie rashguarda to on się rozejdzie czy prz...
  • cekol4433 zapytał 6 dni temu
  • ostatnio aktywny 6 dni temu
0 głosów
111 wyświetleń
Witam! Chciałbym się zapytać jak przy układaniu diety obliczyc wartość jedzenia; np ile gram twar...
  • Daniello1221 zapytał 3 tygodnie temu
  • ostatnio aktywny 3 tygodnie temu
0 głosów
180 wyświetleń
Witam serdecznie ! Jak działa cukier na organizm chyba wszyscy wiedza, a jak to wygląda z miodem ...
  • miszka zapytał 1 miesiąc temu
  • ostatnio aktywny 4 tygodnie temu
0 głosów
143 wyświetlenia
Witam Mam pytanie odnośnie ilości powtórzeń w seriach ćwicząć łydki powiedzmy we wspięciach na pa...
  • Pablo15 zapytał 1 miesiąc temu
  • ostatnio aktywny 4 tygodnie temu
0 głosów
75 wyświetleń
Witam może ktoś podpowie jak dawkować L-carnityne 1500 ? i usłyszałem gdzieś że można ją łączyć z...
  • szczesiu zapytał 1 miesiąc temu
  • ostatnio aktywny 4 tygodnie temu
0 głosów
0 odpowiedzi
34 wyświetlenia
Witam może ktoś podpowie jak dawkować L-carnityne 1500 ? i usłyszałem gdzieś że można ją łączyć z...
0 głosów
0 odpowiedzi
34 wyświetlenia
Witam może ktoś podpowie jak dawkować L-carnityne 1500 ? i usłyszałem gdzieś że można ją łączyć z...
0 głosów
50 wyświetleń
Witam. W środę (16 sierpnia) opłaciłam plan treningowy. Kiedy mogę się spodziewać dalszych kroków?
  • celina21 zapytał 1 miesiąc temu
  • ostatnio aktywny 4 tygodnie temu
0 głosów
93 wyświetlenia
Witam .Mam pytanie,co moze mi dac trenowanie tylko martwego ciagu.Pozdrawiam.
  • adaszek zapytał 2 miesiące temu
  • ostatnio aktywny 4 tygodnie temu
0 głosów
134 wyświetlenia
Witam Mam pytanie odnośnie ćwiczenia kapturów; czy lepszym pomysłem jest wykonywanie mniejszej il...
  • Pablo15 zapytał 2 miesiące temu
  • ostatnio aktywny 2 miesiące temu
0 głosów
190 wyświetleń
Witam W internecie znajduje się wiele stron z informacjami na temat jak ułożyć swoją dietę lecz i...
  • Pablo15 zapytał 2 miesiące temu
  • ostatnio aktywny 2 miesiące temu
0 głosów
135 wyświetleń
Witam Mam pytanie dotyczące produktu Mass attak Czy juz ktos próbował jakie macie opinie na jego ...
  • radzio2210 zapytał 2 miesiące temu
  • ostatnio aktywny 2 miesiące temu
0 głosów
113 wyświetleń
Witam Jak się wykonuje super serie przykładowo na barki: unoszenie w przód hantli i podciąganie s...
  • Pablo15 zapytał 2 miesiące temu
  • ostatnio aktywny 2 miesiące temu
0 głosów
190 wyświetleń
Witam Jakie polecacie bialko cena nie gra roli
  • radzio2210 zapytał 2 miesiące temu
  • ostatnio aktywny 2 miesiące temu
0 głosów
144 wyświetlenia
Witam, jestem zainteresowany oferta dieta + plan treningowy i suplementacja. Czy ukladaja Panstwo...
  • bielak01 zapytał 3 miesiące temu
  • ostatnio aktywny 2 miesiące temu
Pokazuje 1 - 15 z 209 wyników

W tej zakładce możesz śledzić, odpowiadać i komentować pytania zadane przez innych użytkowników związanych z treningiem, dietą i suplementacją. Wspólna wymiana informacji i doświadczenia na pewno przyczyni się do poszerzenia wiedzy każdego z nas. Pragniemy, aby osoby bardziej zaawansowane dzieliły się swoją cenną wiedzą zdobytą przez lata z osobami początkującymi, ułatwiając im w ten sposób wejście w świat kulturystyki.