Dlaczego nasze plany?


Sprawdź, co zyskujesz
kupujac plan treningowy i dietetyczny

Indywidualny trening

Przygotowany na podstawie wywiadu, który określi: ile razy w tygodniu chcesz trenować i jaki cel osiągnąć.

Kontakt z trenerem
i dietetykiem

Możesz w każdej chwili zadać pytanie trenerowi personalnemu lub dietetykowi sportowemu.

Dopasowana dieta

Przygotowana na podstawie wywiadu, który określi ilość posiłków w ciągu dnia, trudność dań czy typ diety.

phone
Plany pod ręką

Nie musisz drukować planu treningowego ani listy zakupów. Wszystkie informacje dostępne są w wygodnej formie na telefonie.

Plan suplementacji

Dobierzemy odpowiednią suplementację do wykupionego planu treningowego lub dietetycznego, spójną z Twoim celem.

Monitoring postepów

Wykresy wagi i pomiarów ciała oraz galeria postępów są do Twojej dyspozycji.

Zacznij swoją przemianę


Trening oraz plan dietetyczny masz
zawsze ze sobą.

Indywidualny trening

Przygotowany na podstawie wywiadu, który określi: ile razy w tygodniu chcesz trenować i jaki cel osiągnąć.

Dopasowana dieta

Przygotowana na podstawie wywiadu, który określi ilość posiłków w ciągu dnia, trudność dań czy typ diety.

Plan suplementacji

Dobierzemy odpowiednią suplemenatcję do wykupionego planu treningowego lub dietetycznego, spójną z Twoim celem.

plandietetyczny
plandietetyczny
Kontakt z trenerem i dietetykiem

Możesz w każdej chwili zadać pytanie Trenerowi personalnemu lub Dietetykowi sportowemu.

Plany pod ręką

Nie musisz drukować planu treningowego, ani listy zakupów. Wszystkie informacje, dostępne są w wygodnej formie na telefonie.

Monitoring postępów

Wykresy wagi i pomiarów ciała oraz galeria postępów, są do Twojej dyspozycji.

Dołącz do tysięcy
zadowolonych użytkowników!

9,320 zadowolonych użytkowników
146,148 kg białka spożytego w dietach
5,845,934 przygotowanych potraw

9,320

zadowolonych użytkowników

146,148

kg białka
spożytego w dietach

5,845,934

przygotowanych potraw

(dane z dnia 12.12.2018)

suple
ZA DARMO

Plan suplementacji

suple

Dla każdego użytkownika naszych
planów

Wdrażając suplementację do planu treningowego, założony cel osiągniesz znacznie szybciej. Przygotujemy dla Ciebie plan, który zawierać będzie zestaw odżywek i ich dawkowanie.
Dodatkowo, produkty z planu suplementacji kupisz z rabatem 10% w sklepie budujmase.pl.

odzywki

Im się udało!


Poznaj historie naszych użytkowników

CENNIK


Wybierz plan dla siebie

Plan treningowy

  • Plan treningowy
  • Plan suplementacji
  • Kontakt z trenerem

od 49 zł

Plan dietetyczny

  • Plan dietetyczny
  • Plan suplementacji
  • Kontakt z dietetykiem

od 59 zł

Najchętniej kupowane

Plan treningowy i dieta

  • Plan treningowy
  • Plan dietetyczny
  • Plan suplementacji
  • Kontakt z trenerem
  • Kontakt z dietetykiem

108 zł

od 89 zł

Wypełnij wywiad


Dowiedz się, kiedy osiągniesz swój założony cel

Jestem...

Mój cel to:

Chciałbym:

Podaj nam jeszcze
swoje wymiary

postac
lat
kg
cm
waga

moja wymarzona waga

kg
postac

lat

cm

kg

Mamy to!

Zobacz swój wynik

bmi
dobrze

Twoje BMI

kcal kcal

Twoje dzienne
zapotrzebowanie

Twoja kaloryczność

waga
+

Twój cel

pelna

Tyle dziennie musisz wypić

Twoja wymarzona waga jest do osiągnięcia z naszymi
planami w 7 tyg. ! Nasi specjaliści ułożą TWÓJ plan dietetyczno-treningowy.

Chcesz dowiedzieć się więcej?

Zostaw nam wiadomość albo zadzwoń

Nasi konsultanci pracują od podziedziałku do piątku w godzinach 8-16

tel: +48 515 446 110

Formularz