Optimum Nutrition Creatine Powder 247,5g

Optimum Nutrition Creatine Powder 247,5 g – kreatyna w proszku

• monohydrat kreatyny w proszku,
• 247,5 g produktu w opakowaniu,
• wygodna forma do przygotowania napoju,
• łatwe łączenie z innymi suplementami,
• odpowiednia do codziennej suplementacji.

Optimum Nutrition Creatine Powder to suplement diety zawierający monohydrat kreatyny w formie proszku. Produkt przeznaczony jest dla osób aktywnych fizycznie, które chcą uzupełnić swoją dietę w kreatynę w wygodnej do stosowania postaci.

Proszkowa forma umożliwia łatwe przygotowanie napoju poprzez rozpuszczenie porcji w wodzie lub innym płynie. Taka postać pozwala na dopasowanie sposobu stosowania do indywidualnych preferencji oraz łączenie produktu z innymi suplementami wykorzystywanymi w codziennej diecie.

Monohydrat kreatyny to jedna z najczęściej stosowanych form kreatyny w suplementacji sportowej. W odniesieniu do kreatyny wskazuje się następujące działanie:

• „Creatine increases physical performance in successive bursts of short-term, high intensity exercise” [1]
  Korzystny efekt uzyskuje się przy dziennym spożyciu 3 g kreatyny.

Optimum Nutrition Creatine Powder to rozwiązanie dla osób, które chcą w prosty sposób włączyć kreatynę do swojej codziennej suplementacji, niezależnie od wybranej formy przygotowania napoju.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Ważne jest prowadzenie zdrowego trybu życia i stosowanie zbilansowanego sposobu żywienia.

Bibliografia:
[1] EU Register of Nutrition and Health Claims made on Foods, creatine, Regulation (EC) No 1924/2006 – https://ec.europa.eu/food/safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims_en