Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 2270g

• Połączenie izolatu z koncentratem i hydrolizowanym izolatem,
• Odżywka białkowa o dobrej rozpuszczalności,
• Opakowanie 2270g,
• 82% zawartości białka - ok. 24 g w porcji,
• Wsparcie w dostarczeniu do diety białka.

Czym jest Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard?

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard to klasyk wśród odżywek białkowych, który od wielu lat cieszy się opinią jednego z najpewniejszych wyborów na rynku. Jest to starannie opracowana mieszanka białek serwatkowych: koncentratu (WPC), izolatu (WPI) oraz hydrolizowanego izolatu (WPH), które razem tworzą kompletną i dobrze przyswajalną kompozycję aminokwasów. Dzięki temu szczególnie dla osób aktywnych może stanowić wygodny sposób na uzupełnienie dziennego spożycia protein, szczególnie w sytuacjach, kiedy dostarczenie ich z pożywienia w odpowiedniej dawce może być trudne.

Każda porcja 100% Whey Gold Standard charakteryzuje się bardzo dobrą rozpuszczalnością bez uporczywych grudek oraz przyjemnym smakiem, który sprawia, że porcja opisywanej odżywki staje się chwilą przyjemności dla podniebienia np. po treningu. Wersja 2270g to rozwiązanie dla osób, które nie chcą co miesiąc uzupełniać zapasów białka i mieć dłuższą pewność, że dostarczenie protein w formie szejka będzie dłużej zabezpieczone.

Dla kogo Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard?

Odżywka białkowa Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard została stworzona z myślą o wszystkich osobach trenujących siłowo, jak i tych, którzy potrzebują prostego sposobu na dostarczenie do swojej diety protein o wysokiej jakości.

Dzięki połączeniu trzech typów frakcji serwatki, formuła odpowiada na potrzeby zarówno osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych, szukających białka, które będzie dobrze tolerowane przez układ pokarmowy.

Dlaczego warto zadbać o białko w diecie?

Białko pełni w organizmie człowieka wiele istotnych funkcji, dlatego jego odpowiednia ilość w codziennym jadłospisie ma kluczowe znaczenie. Spożywanie białka przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej oraz pomaga w jej utrzymaniu, co jest szczególnie ważne w przypadku osób aktywnych fizycznie lub będących na deficycie kalorycznym[1]. Włączenie do diety produktów zawierających proteiny, takich jak białko serwatki, pozwala w prosty sposób zbilansować codzienne menu i zminimalizować ewentualne niedobory tego składnika.

Białko serwatkowe, ze względu na swój profil aminokwasowy i przyswajalność, jest często wybierane przez osoby, które chcą zadbać o jakość swojej diety niezależnie od celów treningowych.

Skład Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard

W składzie produktu Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard znajdziemy mieszankę białek serwatkowych: koncentrat białka serwatkowego (WPC), izolat białka serwatki (WPI) oraz hydrolizowany izolat białka serwatkowego (WPH). Każda z tych form charakteryzuje się nie co innym tempem wchłaniania oraz profilem aminokwasowym. Białko obecne w produkcie przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej oraz wspiera utrzymanie zdrowych kości[1].

Całość 100% Whey Gold Standard charakteryzuje się niską zawartością cukru oraz tłuszczu, co ułatwia wkomponowanie opisywanego produktu w wiele planów dietetycznych.

Sposób użycia Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard

Jeśli chodzi o sposób użycia Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, należy dodać 29,4 g (~ 1 czubata miarka) do 180-240 ml zimnej wody i mieszać, szejkować lub blendować aż do rozpuszczenia. Przyjmować od 1 do 3 porcji dziennie, w zależności od indywidualnego zapotrzebowania na białko. Oczywiście żadne suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety.

Z czym Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard?

Choć Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard świetnie sprawdza się jako mono produkt, wiele osób decyduje się na jego połączenie z innymi składnikami aktywnymi. Niektóre osoby łączą białko również z kreatyną (Trec Creatine Monohydrate 300g) lub beta-alaniną (6PAK Nutrition Beta Alanine 200g). Warto jednak mieć na uwadze i pamiętać, że każde ewentualne połączenia powinny wynikać z indywidualnych potrzeb.

Odżywka białkowa 100% Whey Gold Standard doskonale wpisuje się także jako dodatek do wszelkiego rodzaju posiłków takich jak: ciasta, placuszki, batoniki, owsianki, domowe lody, naleśniki czy fit muffinki.

Bibliografia:
[1] Białko przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej oraz utrzymania zdrowych kości (Rozporządzenie Komisji (UE) nr 432/2012).