Olej kokosowy

Olej kokosowy, olej MCT – czy mają właściwości odchudzające?

Wprowadzając do diety olej MCT bez najmniejszego problemu jesteś w stanie zaspokoić potrzeby organizmu na energię. Tłuszczy często unikamy – właśnie ze względu na wysoką kalorykę. Jednak proces metabolizowania MCT jest całkowicie inny niż zwykłych tłuszczów.  I to właśnie to…