BioTech USA Iso Whey Platinium 908g

BioTech USA Iso Whey Platinium to wysokiej jakości izolat białka serwatkowego (WPI) przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie, które chcą skutecznie uzupełnić dietę w pełnowartościowe białko przy minimalnej zawartości tłuszczu i cukru. Produkt sprawdzi się zarówno w okresie budowania masy mięśniowej, jak i podczas redukcji tkanki tłuszczowej, wspierając regenerację oraz utrzymanie masy mięśniowej [1].

Czym jest izolat białka serwatkowego?

Izolat białka serwatkowego (WPI) to najbardziej oczyszczona forma białka serwatkowego, charakteryzująca się bardzo wysoką zawartością białka w suchej masie oraz niską ilością tłuszczu i węglowodanów. Dzięki zastosowaniu zaawansowanych procesów filtracji, izolat cechuje się wysoką biodostępnością i dobrą tolerancją, także u osób wrażliwych na laktozę [2].

Wysoka zawartość białka i szybkie wchłanianie

Białko serwatkowe należy do najszybciej trawionych źródeł białka, co przekłada się na szybki wzrost stężenia aminokwasów we krwi po spożyciu. Ma to kluczowe znaczenie w okresie potreningowym, gdy organizm intensywnie odbudowuje uszkodzone włókna mięśniowe i adaptuje się do wysiłku fizycznego [3].

Odpowiednia podaż białka wspiera syntezę białek mięśniowych oraz regenerację, co jest istotne zarówno dla rozwoju siły i masy mięśniowej, jak i dla utrzymania sprawności przy regularnych treningach [4].

Kompletny profil aminokwasowy – EAA i leucyna

Izolat białka serwatkowego dostarcza wszystkich aminokwasów egzogennych (EAA), niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Szczególną rolę odgrywa leucyna, która uczestniczy w inicjowaniu procesów anabolicznych w mięśniach szkieletowych i jest jednym z kluczowych aminokwasów dla osób trenujących siłowo [5].

Niska zawartość tłuszczu i cukru – Iso Whey Platinium wsparcie redukcji i masy

BioTech USA Iso Whey Platinium wyróżnia się niską zawartością tłuszczu i węglowodanów, dzięki czemu dobrze wpisuje się w założenia diet redukcyjnych oraz wysokobiałkowych. Wyższa podaż białka sprzyja utrzymaniu masy mięśniowej w trakcie deficytu energetycznego oraz zwiększa uczucie sytości, co może ułatwiać kontrolę masy ciała [6].

Dla kogo sprawdzi się Iso Whey Platinium?

Produkt polecany jest osobom trenującym siłowo, sportowcom oraz osobom aktywnym fizycznie, które chcą uzupełnić dietę w łatwo przyswajalne białko. Izolat białka serwatkowego sprawdzi się zarówno u osób początkujących, jak i zaawansowanych, dbających o jakość składu suplementów i precyzyjne dopasowanie makroskładników [4].

Jak stosować izolat białka serwatkowego?

Izolat białka serwatkowego BioTech USA Iso Whey Platinium najczęściej spożywany jest po treningu lub w ciągu dnia jako uzupełnienie dziennej podaży białka. Ilość i częstotliwość spożycia należy dostosować do indywidualnych potrzeb, masy ciała oraz celu treningowego [1].

Bibliografia:

[1] Phillips S.M., Van Loon L.J.C. Dietary protein for athletes: from requirements to metabolic advantage. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism. 2011;36(5):647–654. DOI: 10.1139/h11-040
[2] Walzem R.L., Dillard C.J., German J.B. Whey components: millennia of evolution create functionalities for mammalian nutrition. Journal of Nutrition. 2002;132(3):527–534. DOI: 10.1093/jn/132.3.527
[3] Tang J.E., Moore D.R., Kujbida G.W., Tarnopolsky M.A., Phillips S.M. Ingestion of whey protein stimulates muscle protein synthesis after resistance exercise. Journal of Applied Physiology. 2007;103(3):987–992. DOI: 10.1152/japplphysiol.00076.2007
[4] Morton R.W., Murphy K.T., McKellar S.R., et al. Protein supplementation and resistance training. British Journal of Sports Medicine. 2018;52(6):376–384. DOI: 10.1136/bjsports-2017-097608
[5] Norton L.E., Layman D.K. Leucine regulates muscle protein synthesis. Journal of Nutrition. 2006;136(2):533S–537S. DOI: 10.1093/jn/136.2.533S
[6] Paddon-Jones D., Westman E., Mattes R.D., et al. Protein, weight management, and satiety. American Journal of Clinical Nutrition. 2008;87(5):1558S–1561S. DOI: 10.1093/ajcn/87.5.1558S