Różnorodne zastosowanie kozieradki
Z nazwą kozieradka zetknął się chyba każdy. Ze względu na swoje wyjątkowe właściwości, roślina ta znalazła uznanie zarówno w kuchni,…
Z nazwą kozieradka zetknął się chyba każdy. Ze względu na swoje wyjątkowe właściwości, roślina ta znalazła uznanie zarówno w kuchni,…
Dynia występuje w kilkudziesięciu odmianach, a jedną z najzdrowszych jest dynia hokkaido. Roślina ta charakteryzuje się wysoką wartością odżywczą i…
Mięso czerwone jest bogactwem wielu tłuszczy nasyconych oraz cholesterolu, z tego względu nie można spożywać go na co dzień. Kiedy…
Nanosrebro to określenie, które można usłyszeć coraz częściej, a to wszystko za sprawą jego coraz większej popularności. Srebro koloidalne do…
Sok z brzozy nie jest nowym odkryciem, który gości w polskich domach, wręcz przeciwnie - posiada wieloletnią tradycję. Woda z…
Skręcona kostka to uraz, który posiłkując się badaniami statystycznymi, jest najczęściej występującym urazem u ludzi. Dotyczy się to zarówno osób…
Sport jest nieodłącznie związany z fizjoterapią, to fakt powszechnie znany. Za sprawą fizjoterapii osoby zajmujące się sportem zarówno w sposób…
Bioflawonoidy zaliczane są do grupy organicznych związków chemicznych. Ich podstawowe zadanie polega na pomniejszaniu procesów utleniania, a także zwiększeniu siły…
Co to jest czarnuszka? To pytanie można słyszeć coraz częściej, przede wszystkim wśród osób pragnących zdrowo jeść oraz zdrowo żyć.…
Motywacja to ogół czynników, które pchają nas w stronę wykonania danego zadania, osiągnięcia jakiegoś celu, zmiany stylu życia itd. Mamy…
Obecnie coraz więcej ludzi uprawia sport zarówno profesjonalnie jak i hobbystycznie. Jednak niektóre formy treningu przynoszą więcej korzyści, jedną z…
Zwycięzca I edycji konkursu Metamorfoza 10 000 - Szymon Spychała - odebrał nagrodę z rąk Macieja Pietkiewicza, członka jury Buduj…
Współpracujący z portalem budujmase.pl - trener personalny Łukasz Mizera został mistrzem w kulturystyce do 75 kg podczas targów Fit Weekend w…