Najmocniejszy kolagen na stawy – ranking 2025
Chcesz zachować zdrowe kości i stawy? Bez dyskomfortu, odgłosów chrupania i przeszywającego bólu? Skorzystaj z całego dobrodziejstwa, jakie niesie ze…
Ranking gainerów – najlepsza odżywka na masę 2025
Budowanie masy mięśniowej to fizjologicznie dużo cięższy proces niż redukcja zbędnych kilogramów. Budowanie masy mięśniowej wymaga spożywania sporej ilości kalorii.…
Ranking L-cytruliny – TOP 5 najlepszych cytrulin
Szukasz suplementu, który naprawdę działa? L-cytrulina to naturalny sposób na większą wytrzymałość i lepsze wyniki podczas treningu. Regularne przyjmowanie poprawia…
Ranking witamin i minerałów – najlepsze witaminy i minerały 2025
Witaminy i minerały to podstawa każdej osoby aktywnej. Mikroelementy pełnią bardzo ważną rolę w procesach zachodzących w naszym organizmie. Uprawiając…
Najlepszy izotonik w proszku – ranking napojów izotonicznych 2025
Napoje izotoniczne z pewnością zainteresują każdego, kto lubi wysiłek fizyczny, ponieważ nie tylko gaszą pragnienie, ale również zapewniają nawodnienie w…
Najlepsze boostery testosteronu – ranking 2025
Testosteron jest kluczowym hormonem w kontekście budowania i kształtowania sylwetki. Ten męski hormon odpowiada przede wszystkim za budowanie masy, ale…
Ranking najlepszych spalaczy tłuszczu 2025
Każdy, kto choć raz próbował schudnąć, wie, że redukcja to dość skomplikowany proces. Poza zdrową dietą i treningiem warto zadbać…
Najlepsze białko – ranking najlepszych odżywek białkowych 2025
Jakie jest najpopularniejsze białko? Odżywki białkowe stanowią niemal nieodłączny element suplementacji wielu sportowców na świecie. Wynika to z faktu, że…
Najlepsza kreatyna 2025 – ranking najlepszych kreatyn
Szukasz najlepszą kreatynę, dzięki której przyspieszysz budowę mięśni i poprawisz możliwości wysiłkowe? Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy ranking kreatyn najczęściej i…
Kolagen do picia, w tabletkach, shotach – jaką formę suplementacji wybrać?
Kolagen jest jednym z kluczowych białek strukturalnych, a jego rola wykracza daleko poza zdrowie skóry. Sportowcy, osoby aktywne fizycznie oraz…
Zespół nieszczelnego jelita – jak sobie z nim radzić i przeciwdziałać?
Czy wiesz, że kondycja jelit ma ogromny wpływ na zdrowie całego organizmu? Zespół nieszczelnego jelita to zaburzenie, w którym problemy…
Odżywki białkowe na odchudzanie – które wybierać?
Odżywki białkowe na odchudzanie nie są „spalaczami tłuszczu”, ale mogą realnie ułatwiać trzymanie deficytu kalorycznego, pomagać w utrzymaniu masy mięśniowej…
Artykuły o odżywkach i suplementach
W chwili obecnej suplementacja jest bardzo obszernym działem Kulturystyki. Każdy z nas trenujących na siłowni, miał do czynienia z większą lub mniejszą ilością suplementów i odżywek. Na rynku aż roi się od producentów i różnej maści preparatów, które wg nich działają najlepiej. Jak nie zginać w zalewającej nas fali produktów? Naprzeciw temu wyszedł zespół Budujmase.pl. Pisząc artykuły o suplementach staramy się dostarczyć Wam rzetelnej i sprawdzonej informacji na temat tego co warto brać, kiedy i w jakich ilościach. Poruszamy tematy ogólne, ale i szczegółowe po przeczytaniu których, będziesz wiedział jak odnaleźć się w świecie suplementów i odżywek. Będziesz wiedział, które odżywki warto stosować, a które są przereklamowane i ich działanie jest znikome. Mamy nadzieję, że teksty przez nas pisane, sprawią iż będziesz miał większe rozeznanie w branży i nie dasz sobie wcisnąć zbędnych odżywek za 1000zł sprzedawcy ze sklepu sportowego. Odżywki i suplementy są nam jak najbardziej potrzebne, ale ich stosowanie zależy przede wszystkim od tego co chcemy osiągnąć, jaki mamy organizm, jaką stosujemy dietę i jak wygląda nasz plan dnia. Zachęcamy zatem do czytania i życzymy dużych przyrostów. Na koniec chcielibyśmy jeszcze nadmienić, że jeśli będziesz miał jakiekolwiek pytania dotyczące naszych artykułów o odżywkach i suplementach, możesz je zadawać pod danym artykułem używając do tego konta facebook. Pytania i odpowiedzi na nie będą przydatne innym użytkownikom naszej strony. Odwiedź nasz sklep internetowy z odżywkami. Znajdziesz w nim zestawy odżywek na kompleksową rozbudowę masy, na rzeźbę i nie tylko.





















