WSZYSTKO O TRENINGU, DIECIE I SUPLACH!

Frank Zane: zawodowi kulturyści

Frank Zane: zawodowi kulturyściFrank Zane należy do tych legend kulturystyki, która do dziś stanowi ideał budowy ciała opartej nie tylko o masę mięśniową, ale symetrię sylwetki.

Frank Zane – ścieżka kariery

Potrójny zwycięzca zawodów Mr. Olympia w latach 1977–1979. Wielu znawców kulturystyki uznaje Zane’a za niedościgniony ideał kulturysty – w odróżnieniu od współczesnych mistrzów tego sportu, Zane nie koncentrował się tylko na budowie większej masy mięśniowej, ale raczej na harmonijnej, symetrycznej i estetycznej budowie ciała.

W porównaniu ze wszystkimi zdobywcami tytułu Mr. Olympia miał najszczuplejszą talię (niespełna 74 cm), co znakomicie kontrastowało z jego szerokimi ramionami.

Jest autorem wielu książek i artykułów o tematyce kulturystycznej. Po zakończeniu kariery sportowej wraz ze swoją żoną Christie otworzył siłownię, którą prowadzi do tej pory.

  • Data urodzenia: 28.06.1942
  • Miejsce urodzenia: Kingstone, Pensylwania
  • Obecne miejsce zamieszkania: San Diego

Frank Zane – wymiary

  • wzrost: 175 cm
  • waga: 93 kg – 95 kg
  • obwód klatki piersiowej: 133 cm
  • biceps: 50 cm

Frank Zane – osiągnięcia

  • 1 miejsce “Mr. America” 1970r.
  • 1 miejsce “Mr World” 1977r.n
  • 1 miejsce “Mr. Olympia” 1978r.
  • 1 miejsce “Mr. Olympia” 1979r.
  • 3 miejsce “Mr. Olympia” 1980r.
  • 4 miejsce “Mr. Olympia” 1983r.

Podobne artykuły:

BudujMase.pl

Kulturystyka to nasza pasja! Jaki trening przynosi najlepsze efekty i jaka dieta pomoże Ci osiągnąć upragniony cel? U nas znajdziesz wszystkie informacje niezależnie od tego czy Twoim założeniem jest budowa masy mięśniowej, idealna rzeźba, czy redukcja tkanki tłuszczowej.

Komentarze
  1. Z całym szacunkiem do sylwetki i osiągnięć Frank Znane nigdy nie miał w obwodzie ręki 50 cm.!!!! To są zawyżone pomiary,aby dodać splendoru!!!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *