Sterydy anaboliczne kuszą oferując szybki przyrost masy mięśniowej oraz zwiększając tempo redukcji tkanki tłuszczowej. Z tego względu wiele osób decyduje się na ich zastosowanie. Niestety wiedza dotycząca z czym się to wiąże, jakie mogą być skutki uboczne oraz realne efekty jest ograniczona. Najczęściej wśród osób początkujących panuje opinia, że stanowią one złoty środek, który sprawia, że nie trzeba ciężko pracować i trzymać diety, a magia dzieje się sama. Prawda jest mniej kolorowa. W tym artykule przedstawimy prawdę stojącą za sterydami anabolicznymi.
Na wstępie należy zaznaczyć, że artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny. Stosowanie anabolików jest nielegalne w sporcie i może być niebezpieczne, z tego względu każdy kto się na nie decyduje robi to na własną odpowiedzialność. Dobrze jest jednak poznać wszystkie potencjalne korzyści oraz wiedzieć jakie ryzyko się podejmuje.
Sterydy dla początkujących to temat rzeka. Chcąc nie chcąc stały się one stałym punktem treningowym dla wielu osób. Spowodowane jest to oczywiście przez kulturystów i sportowców lat 60-90 ubiegłego wieku. Obecnie stanowią raczej domenę amatorów niż profesjonalnych zawodników ze względu na stale rosnące ryzyko wpadki dopingowej poprzez różnego rodzaju testy.
Cykl sterydowy – na początku zacznij od podstaw
Decydując się na sterydy anaboliczne trzeba dowiedzieć się nieco więcej ich temat. Zacznijmy więc od początku. Sterydami anabolicznymi nazywamy pochodne testosteronu, które wspomagają procesy dzielenia się komórek oraz syntezowania białek.
Sterydy działają poprzez stymulujący wpływ na receptory androgenne promując tworzenie się nowych tkanek mięśni i przyspieszając metabolizm. Naturalnie poziom hormonów jest zbyt niski aby osiągnąć efekty, które może zapewnić podanie z zewnątrz. Ingerencja w układ hormonalny wiąże się jednak ze sporym niebezpieczeństwem, które osoby trenujące często chętnie podejmują aby szybciej osiągnąć swoje cele sportowe.
Sterydy – czym są?
Sterydy stanowią syntetyczne pochodne testosteronu. Wykazują działanie zarówno anaboliczne, czyli promujące powstawanie nowych komórek mięśniowych, jak i androgenne. W medycynie stosuje się hormony w celu leczenia pewnych schorzeń. Najczęściej korzysta się z glikokortykosteroidów o silnym działaniu przeciwzapalnym, stanowiących oddzielną grupę związków. Testosteron wykorzystuje się obecnie w tak zwanej terapii zastępczej przeznaczonej dla mężczyzn w średnim wieku.
Najchętniej sterydy są wykorzystywane w sporcie jako forma nielegalnego dopingu. Wpływają na wytrzymałość, siłę, stan zdrowia oraz regenerację.
Zestaw Bezpieczny Cykl na Masę
Co to jest cykl?
Cykl sterydowy jest to okres czasu w jakim przyjmuje się konkretne substancje anaboliczne. Jest to potoczna nazwa okresu suplementacji anabolików. W skład cyklu w zależności od tego gdzie będziemy szukać informacji wchodzi również przygotowanie się do stosowania sterydów oraz tak zwany odblok, czyli terapia po cyklowa PCT.
Czym jest odblok?
Odblok stanowi integralną część cyklu sterydowego. Jego zadaniem jest przywrócenie zaburzonej przyjmowaniem substancji równowagi hormonalnej. Najczęściej na skutek zażywania sterydów dochodzi do zablokowania produkcji własnej testosteronu przez jądra. Aby ją przywrócić zażywa się konkretne środki. Odblok będzie mieć różną długość w zależności od tego jakich środków oraz przez jaki czas używaliśmy w głównej fazie cyklu sterydowego.
Sprawdź: Odblok po testosteronie – na czym polega PCT?
Pierwszy cykl sterydowy – co warto wiedzieć?
Warto wiedzieć, że specjaliści zalecają korzystanie z wyłącznie jednego preparatu podczas pierwszego cyklu sterydowego. Należy również być świadomym potencjalnych skutków ubocznych oraz tego, że zwiększenie masy mięśniowej będzie wyłącznie tymczasowe jeśli po zakończeniu cyklu nie przeprowadzimy terapii PCT i nie będziemy nadal ciężko trenować.
Przed rozpoczęciem cyklu warto poświęcić nieco czasu na edukację, konsultacje lekarską oraz znalezienie trenera, który podejmie się prowadzenia nas w tej drodze.
Zobacz: Jaki testosteron na pierwszy cykl? Sterydy w tabletkach i nie tylko
Czego spodziewać się po rozpoczęciu pierwszego cyklu sterydowego?
Dla początkujących pierwszą znaczącą zmianą będzie podniesie się poziomu testosteronu oraz wzrost energii. W efekcie będzie można trenować ciężej oraz częściej. Wzrostowi może ulec także libido i poziom agresji.
W trakcie cyklu należy jednak stale monitorować stan zdrowia i wykonywać badania krwi. Warto również kontrolować poziom estrogenu, ponieważ je zwiększenie może negatywnie rzutować na skuteczność całego cyklu.
Zestaw Bezpieczny Cykl na Testosteron
Skutki uboczne oraz efekty niepożądane po cyklu
Cykle sterydowe zawsze niosą za sobą pewne skutki uboczne. Ich nasilenie oraz ilość będzie uzależniona od tego co, w jaki sposób oraz przez jak długi czas przyjmowaliśmy. Do najczęstszych skutków ubocznych należą:
- zmiany skórne, w tym trądzik i różnego rodzaju wypryski;
- owłosienie typu męskiego;
- ginekomastia;
- zatrzymywanie wody w organizmie;
- otłuszczenie w okolicach pośladków oraz brzucha;
- uszkodzenia wątroby oraz nerek;
- bóle głowy, spadek nastroju oraz libido;
- wzrost ciśnienia krwi i niewydolność układu krążenia.
Czytaj więcej: Skutki uboczne stosowania sterydów – zestawienie
Czy sterydy są bezpieczne?
Należy jasno i stanowczo powiedzieć, że sterydy nie są bezpieczne. Organizm danej osoby będzie reagować na nie inaczej i nie można być w stu procentach pewnym jaką efektywność cyklu osiągniemy. Ani jakich skutków ubocznych możemy się spodziewać. Z tego względu należy stale monitorować wyniki badań i natychmiast reagować na wszelkie efekty niepożądane.
Jak przygotować się do cyklu sterydowego?
Przygotowując się do cyklu należy uwzględnić w tym procesie wykonanie odpowiednich badań przed, w trakcie oraz po jego zakończeniu. Trzeba także zadbać o fundusze zarówno na farmakologie, jak i dietę. Nie ma również sensu rozpoczynać cyklu będąc otyłym. Dla organizmu zdecydowanie lepszym rozwiązaniem jest w pierwszej kolejności redukcja tkanki tłuszczowej do sensowego poziomu, a dopiero później wejście na środki.
Zestaw Szybka Wycinka XL
- Spalacz tłuszczu Trec Clenburexin 90kaps.
- Kreatyna Trec CM3 180kaps.
- Suplement na redukcję Trec L-Carnitine+Green Tea 90kaps.
- PLAN DIETETYCZNY na 30 dni Gratis
- Shaker Gratis
- Pillbox Gratis
Jakie badania zrobić przed cyklem?
Obowiązkowe badania przed rozpoczęciem cyklu to:
- badanie krwi z oznaczeniem takich parametrów jak hematokryt oraz hemoglobina co jest niezmiernie ważne z punktu widzenia zdrowia układu krążenia oraz serca. Wysoki hematokryt będzie o tyle niebezpieczny, że sterydy dodatkowo go podniosą, zwiększając gęstość krwi i zmuszając serce do cięższej pracy w jej przepompowywaniu. Testosteron , aby określić jego bazowy poziom. Profil lipidowy oraz oznaczenie parametrów wątrobowych ALT, AST i bilirubina;
- badanie moczu aby sprawdzić w jakim stanie znajdują się nerki;
- oznaczenie poziomi hormonów prolaktyny estrogenów, TSH, FSH i LH;
- PSA swoisty antygen sterczowy.
Sprawdź: Wyniki badań
Jakie sterydy na początek?
Na sam początek najlepszym rozwiązaniem jest sięgnięcie po czysty testosteron enanthate. Można także brać testosteron propionat w ilości nieprzekraczającej 250mg substancji na tydzień. Pierwszy cykl i tak bardzo mocno namiesza w gospodarce hormonalnej organizmu.
Testosteron nie jest toksyczny dla wątroby, a w przypadku wystąpienia jakichkolwiek problemów po jego odstawieniu po kilku dniach wszystko powinno wrócić do normy.
Najlepsze sterydy na pierwszy cykl
Istnieje sporo środków polecanych na pierwszy cykl i jeśli chcemy koniecznie zastosować coś innego niż czysty testosteron to można sięgnąć po:
- Metanabol – używany zazwyczaj w połączeniu z innymi sterydami przez okres nie dłuższy niż 6 tygodni;
- Nandrolon – jest to steryd iniekcyjny o działaniu zbliżonym do testosteronu. Różnica polega między innymi na obniżonych właściwościach androgennych i wynikających z nich skutków ubocznych;
- Winstrol – popularne wino charakteryzuje się niskim ryzykiem wystąpienia efektów ubocznych i możliwością uzyskania dobrej jakościowo suchej masy mięśniowej.
Podział sterydów ze względu na sposób przyjmowania
Przede wszystkim wyróżniamy dwa rodzaje związków. Są to:
- sterydy doustne w formie tabletek, które są popularniejsze wśród osób początkujących ze względu na brak potrzeby posługiwania się igłą i robienia zastrzyków. Ich oferta jest jednak zdecydowanie uboższa, a samo stosowanie mniej efektywne i bardziej negatywne dla wątroby;
- przyjmowane w formie iniekcji – steryd iniekcyjny to taki, który wprowadza się do organizmu za pomocą zastrzyku, najczęściej domięśniowo. Iniekcje są bezpieczniejszą formą przyjmowania.
Przykład cyklu dla początkującego według sterydu
- Rozpoczynamy od przygotowania się oraz wykonania odpowiednich badań. Następnie stosujemy testosteron propionat w ilości 50 do 100mg co drugi dzień. W drugim tygodniu wykonujemy badania estrogenów, a jeśli są powyżej normy włączamy do suplementacji na przykład Symex.
- Przez kolejne 5 tygodni nie zmieniamy ilości przyjmowanego testosteronu, lecz włączamy HCG w ilości 500j.m tygodniowo. W ostatnim 6 tygodniu ostatnie dwie iniekcje wykonujemy w ilości 50mg, a na 5 dzień po ostatnim zastrzyku rozpoczynamy odblok.
- Przez 2 tyg bierzemy 50mg Clomidu, Następnie zmniejszamy dawkę o połowę na kolejne dwa tygodnie. W ostatnim tygodniu bierzemy 12,5mg co drugi dzień. Po zakończeniu całego procesu wykonujemy badania aby sprawdzić czy wszystko wróciło do normy.
- Każdy cykl powinien zostać rozpisany indywidualnie i prowadzony przez doświadczoną osobę, która będzie w stanie zadbać o jego bezpieczeństwo i efektywność.
Zobacz również: Jakie suplementy na cyklu testosteronu?
Najlepsze sterydy dla początkujących – praktyczne wskazówki
Decydując się na budowę masy mięśniowej przy wykorzystaniu sterydów trzeba pamiętać o tym aby przez cały czas trzymać dietę i spożywać wysoko jakościowe produkty. Należy zadbać o białko najwyższej jakości pochodzenia zwierzęcego, odpowiednią ilość zdrowego tłuszczu z oliwy z oliwek, oleju lnianego, tłustych ryb morskich czy awokado. Oraz o odpowiednią podaż węglowodanów złożonych. Bardzo istotny jest także sen, ograniczenie ilości stresu i odpoczynek. Należy pamiętać o nawodnieniu.
Sprawdź: Co jeść na cyklu? Dieta a poziom testosteronu
Czasem w trakcie cyklu stosuje się inhibitory aromatazy, czyli leki mające na celu hamowanie zamiany hormonów męskich w żeńskie, uzależnione jest to jednak od wyników badań w trakcie cyklu.
Nie należy przesadzać z ilością SAA. Dobry cykl na początek można stworzyć z wyłącznie jednej substancji, której dawkowanie nie będzie zbyt duże. Nie zawsze więcej znaczy lepiej.
Wybór środka na pierwszy cykl sterydowy – czym się kierować?
Wybierając środek na pierwszy raz należy poszukać dobrego i sprawdzonego dostawcy. Warto zatem zdać się na opinie bardziej doświadczonych osób. Kieruj się zasadą ograniczonego zaufania i w pierwszej kolejności myśl o własnym zdrowiu.
Artykuł ma wyłącznie charakter poglądowy i nie stanowi zachęty do stosowania produktów sterydowych. Przedstawione treści służą wyłącznie celom informacyjnym.
Podobne artykuły:
- Sterydy anaboliczno-androgenne – zestawienie
- Jaki testosteron na pierwszy cykl? Sterydy w tabletkach i nie tylko
- Przykładowe cykle z zastosowaniem sterydów anabolicznych
- Enantan testosteronu – cykl na masę dla początkujących
- Cypionat testosteronu (testosterone cypionate) – opis, efekty, dawkowanie i skutki uboczne
Artykuły o dopingu
czytaj dalej »5 sierpnia 2014
Artykuły o dopingu
czytaj dalej »27 lipca 2023