Astaksantyna – co to jest, właściwości, działanie, zastosowanie
Czy wiesz, jaki jest najsilniejszy neutralizator wolnych rodników i sprzymierzeniec w walce ze starzeniem się organizmu? Jeśli jeszcze nie słyszałeś…
Adaptogeny – właściwości, rodzaje, stosowanie, opinie
Ludzkie ciało to sprawnie pracująca machina. Czasami zdarza się jednak, że jakiś trybik przestaje nadążać, co ciągnie za sobą szereg…
Kwas foliowy dla mężczyzn – jak wpływa na płodność?
Płodność mężczyzn to temat, który zyskuje coraz większą uwagę, zwłaszcza wśród par planujących dziecko. Okazuje się, że kwas foliowy może…
Suplementy pod sporty walki – jaka suplementacja pod sporty walki?
Sporty walki to bardzo charakterystyczne dyscypliny, w których dominuje mieszany wysiłek. Z jednej strony mamy pracę mięśni tlenową, z drugiej…
Bulk – czym są bulki,dla kogo, działanie, dawkowanie
Odżywki typu bulk są chętnie stosowane przez ludzi, których celem jest zbudowanie masy mięśniowej. Spowodowane jest to tym, że proces…
Ciężka praca fizyczna – jakie suplementy i odżywki wybierać? TOP6
Ciężka praca fizyczna wymaga od organizmu podobnego wysiłku co intensywne treningi. Stawia organizm przed wyzwaniem utrzymania odpowiedniej wydolności i skutecznej…
Kordyceps – właściwości, stosowanie, dawkowanie
Kordyceps chiński zwany inaczej cordyceps sinensis to pasożytniczy grzyb, który od wieków wykorzystywany był w tradycyjnej medycynie chińskiej. Stanowił smaczny…
Kudzu root – właściwości, zastosowane, wskazania, dawkowanie
Lubisz być na bieżąco z nowinkami ze świata suplementów, bo chcesz przyjmować tylko te, które są naturalne i zdrowe? W…
Suplementy na lepszy nastrój – co na lepsze samopoczucie?
Czy w ciągu dnia doświadczasz obniżenia nastroju? Jak często jedynym marzeniem po skończonej pracy jest powrót do domu i położenie…
Najlepsze suplementy i odżywki na wytrzymałość – TOP5
Wytrzymałość to parametr wysiłkowy, który poprawiamy przede wszystkim na treningach. Potrzeba naprawdę dużo konsekwencji i odpowiedniego planu, aby znacząco wpłynąć…
Najlepsze suplementy na redukcję tkanki tłuszczowej – jakie wybrać?
Suplementy i odżywki na redukcję to pomocne czynniki, które mogą wesprzeć Twoją walkę o lepszą sylwetkę. Możemy wyróżnić wiele rodzajów…
Najlepsze suplementy i odżywki na siłę – TOP5
Za wzrost siły odpowiada przede wszystkim odpowiedni trening i właściwe odżywianie. Poza skupieniem się na najważniejszych aspektach, możemy nieco przyspieszyć…
Odżywki na masę mięśniową bez ćwiczeń – odżywki na przytycie
Bardzo ciekawym aspektem, który może znacząco poprawić efekty budowania masy mięśniowej jest suplementacja. Istnieje kilka produktów, które przyczyniają się do…
Top 5 suplementów dla kobiet
Każdy z nas musi pamiętać, że odżywki są od tego, by pomóc nam osiągnąć swój cel i efekt treningowy. Suplementy dla…
Najlepsze odżywki dla zawodników MMA
Sporty walki są bardzo wymagające. MMA natomiast należy do najbardziej wszechstronnego sportu. Zawodnik trenujący mieszane sztuki walki musi umieć odnaleźć…
Najlepsze suplementy i odżywki dla kolarzy – TOP5
Kolarstwo szosowe jest sportem wytrzymałościowym. Podczas jazdy na rowerze, w naszym organizmie zachodzą procesy porównywalne do biegania długodystansowego. W tego…
Najlepsze suplementy na zmęczenie i brak energii – TOP5
Tempo życia i ilość obowiązków często nie sprzyja dobremu samopoczuciu i utrzymywaniu energii na wysokim poziomie. Dodatkowo takie czynniki jak…
Najlepsze suplementy i odżywki dla piłkarzy. Jakie suplementować?
Piłka nożna to bez wątpienia najpopularniejsza dyscyplina sportu. Co więcej, ciągły rozwój piłkarzy powoduje, że muszą oni szukać wsparcia w…
Najlepsze suplementy na płodność i potencję. Jakie wybrać?
Zainteresowanie jakim cieszą się suplementy na płodność i potencję przeżywa intensywny rozkwit. Na rynku dostępne są najróżniejsze preparaty dla mężczyzn…
Najlepsze suplementy i odżywki dla graczy. Jakie suplementować?
E-sport to dyscyplina, która ulega coraz większej profesjonalizacji. Duże eventy oraz nagrody dla graczy powodują, że chcą oni przygotować się…