Rękawice bokserskie – jak o nie dbać i jaki rodzaj wybrać?

Rękawice bokserskie są podstawową podczas treningów bokserskich. Na rynku znaleźć można wiele rodzajów rękawic bokserskich, a więc wybór odpowiednich rękawic może być dla wielu osób wyzwaniem. Warto dowiedzieć się, jak wybrać najlepsze rękawie oraz jak dbać o nie po zakupie.

Jakie są najlepsze rękawice bokserskie?

To jakie rękawice bokserskie będą najlepsze zależy w dużej mierze od ich przeznaczenia. Najlepsze rękawice sparingowe będą miały inną wagę niż rękawice przeznaczone do pracy na worku bokserskim. Jednakże za najbardziej uniwersalne i najczęściej wybierane uznaje się rękawice o wadze 12 i 14 oz.

Zestaw dla Fightera

• przedtreningówka Trec S.A.W 200g
• aminokwasy Trec BCAA G-Force 90kaps.
• booster testosteronu Trec PROZMA+ 90kaps.
• Shaker Gratis

Najlepszy sprzęt bokserski powinna oczywiście cechować odpowiednia wytrzymałość, tak aby służył nam przez długie lata. Wybierając rękawice bokserskie powinniśmy zwrócić uwagę na materiał z jakich zostały one wykonane. Powinien być on trwały, tak aby po kilku miesiącach użytkowania nie zaczął on pękać.

🥊Najlepsze rękawice bokserskie:

• charakteryzują się wysoką wytrzymałością,
• zostały wykonane z wysokiej jakości materiałów,
• mają odpowiednią wielkość oraz rozmiar,
• są właściwie dopasowane.

Najlepszym wyborem są skórzane rękawice bokserskie, jednakże ich cena jest stosunkowo wysoka. Najlepszym stosunkiem ceny do jakości charakteryzują się rękawice ze skóry półsyntetycznej, które są znacznie tańsze, a tylko nieznacznie odbiegają wytrzymałością od ich skórzanych odpowiedników.

Na co zwrócić uwagę wybierając rękawice bokserskie?

Wybierając rękawice bokserskie najważniejszą rzeczą na jaką powinniśmy zwrócić uwagę jest ich waga. Jest to najważniejszy czynnik, który zależy od przeznaczenia rękawic. Kolejnym aspektem który musimy rozważyć jest to, z jakich materiałów zostały wykonane rękawice. Ostatnią rzeczą wartą zwrócenia uwagi jest to, czy rękawice są wiązane czy zapinane na rzep.

Jeśli poświęcimy trochę czasu i zastanowimy się nad każdy z powyższych aspektów, to z pewnością będziemy się cieszyć dobrymi rękawicami przez kilka lat.

Sprawdź także: Bandaże bokserskie – co dają, jak je wybrać i zakładać?

⬇️Poznaj także plany treningowe Budujmase.pl i odbierz indywidualny plan treningowy, który świetnie uzupełni tygodniową rozpiskę fighterów.

Jakie są rodzaje i rozmiary rękawic bokserskich?

Rękawice bokserskie rozpoczynają się od wagi 6 oz i zwiększają się co 2 oz. Rękawice 6 i 8 oz to rękawice dziecięce. Można również spotkać rękawice bokserskie damskie w rozmiarze 8 oz. Rękawice do boksu dla dorosłych zaczynają się od 10 oz i są to rękawice używane podczas walk bokserskich. Podczas treningu będą one najlepsze do pracy na workach oraz tarczach, ponieważ pozwalają na rozwijanie dynamiki i szybkości. Rękawice 12 i 14 oz to najczęściej wybierane rozmiary. Ich przeznaczenie to trening techniczny oraz sparingi.

Rodzaje i rozmiary rękawic bokserskich:

• 🥊rękawice bokserskie 6 i 8 oz – są to rękawice dziecięce,
• 🥊rękawice bokserskie 8 oz – często dedykowane paniom,
• 🥊rękawice bokserskie 10 oz – używane podczas walk bokserskich oraz na worku i tarczy,
• 🥊rękawice bokserskie 12 i 14 oz – stosowane w treningu technicznym oraz sparingach,
• 🥊rękawice bokserskie 14 oz < – przeznaczone głównie do sparingów.

Są to uniwersalne rękawice w których zarówno możemy wykonać trening techniczny na worku, jak i sesję sparingów. Rękawice treningowe powyżej 14 oz to rękawice przeznaczone dla sparingów. Charakteryzują się one największą amortyzacją, dzięki czemu ryzyko kontuzji podczas sparingów jest jak najmniejsze.

Czym się różnią rękawice bokserskie

Jak już wiemy, rękawice bokserskie różnią się wagą, ale nawet pomiędzy rękawicami o tej samej wadze znajdziemy różnice. Każdy model rękawic ma swój krój, który jest dla niego charakterystyczny. Jedne rękawice mogą być bardziej podłużne, inne trochę szersze. To na jakie rękawice się zdecydujemy zależy od indywidualnych preferencji.

Powinniśmy pamiętać, że rękawice powinny być dla nas wygodne, ponieważ podczas treningu będziemy spędzać w nich dużo czasu. Niektóre rękawice bokserskie na wewnętrznej stronie posiadają siatkę przepuszczającą powietrze.

Warto również zwrócić na to uwagę, ponieważ nie tylko zapewni to wentylację podczas treningu, dzięki czemu unikniemy “parzenia” się dłoni, ale również pozwoli nam to na zmniejszenie nieprzyjemnego zapachu naszych rękawic.

Sprawdź także: Od ilu lat można trenować sporty walki?

Jakie rękawice bokserskie wybrać na początek?

Jeśli dopiero rozpoczynamy naszą przygodę ze sportami uderzanymi, to możemy mieć dylemat, jakie rękawice wybrać. Rozmiar rękawic bokserskich powinien wynosić 12-14 oz, dzięki czemu będą one zarówno przydatne do pracy na worku, treningu technicznego z partnerem oraz sparingów. Na początku nie potrzebujemy kilku par rękawic bokserskich, wystarczy nam jedna uniwersalna para.

Zestaw GROMDA BOOGIEMAN

• odżywka białkowa Trec BoogieWhey 500g
• przedtreningówka Trec Boogieman 300g
• napój energetyczny Trec Boogieman Energy Drink Zero 500ml
• baton proteinowy Trec BoogieBar 60g
• Shaker Gratis

Dla osób początkujących zaleca się rękawice wykonane ze skóry syntetycznej lub półsyntetycznej, dzięki czemu na samym początku nie wydamy dużej sumy na sprzęt do treningów. Rękawice ze skóry naturalnej są stosunkowo drogie, a na samym początku z pewnością wystarczą nam ich tańsze odpowiedniki.

Warto również zwrócić uwagę na system wentylacyjny oraz to czy rękawice są zapinane na rzep czy wiązane.

Dowiedz się także: Najlepsze akcesoria treningowe do sportów walki

Jak dbać o rękawice bokserskie?

Podczas treningu całe nasze ciało się poci, nasze dłonie zamknięte w rękawicach będą szczególnie się pocić. Przez to w naszych rękawicach znajdować się będzie duża ilość wilgoci, która nie tylko będzie powodem nieprzyjemnego zapachu, ale również może to spowodować zniszczenie się rękawic w dłuższej perspektywie czasu.

Jeśli chcemy, aby nasze rękawice bokserskie służyły nam jak najdłużej, powinniśmy o nie odpowiednio zadbać. Podstawą powinno być stosowanie bandaży bokserskich, nie tylko zwiększają one bezpieczeństwo podczas treningu usztywniając nadgarstek, ale również pochłaniają część wilgoci, a znacznie łatwiej wyprać owijki bokserskie niż rękawice.

Rękawice bokserskie powinniśmy również jak najczęściej wietrzyć na świeżym powietrzu, aby pozwolić wilgoci na ulotnienie się. Równie dobrym sposobem jest zastosowanie specjalnych osuszaczy do rękawic. Są to przeważnie woreczki z substancją pochłaniającą wilgoć, dzięki czemu w naszych rękawicach nie będą rozwijać się bakterie odpowiedzialne za nieprzyjemny zapach.

Jeszcze więcej o sportach walki dowiesz się w specjalnie stworzonej kategorii dla fighterów!

Rękawice bokserskie wiązane czy zapinane na rzep?

Gdy wybraliśmy już odpowiednią wagę rękawic, powinniśmy zastanowić się nad zapięciem naszych rękawic. Z pewnością można stwierdzić, że lepsze są rękawice wiązane, ponieważ nie powodują one otarć oraz zapewniają lepszą sztywność nadgarstka. Jednakże są one bardzo niepraktyczne, ponieważ za każdy, razem gdy będziemy chcieli je założyć i zdjąć będziemy musieli poprosić kogoś o pomoc.

Do treningów znacznie bardziej praktyczne będą rękawice bokserskie zapinane na rzepy, ponieważ takie rękawice jesteśmy w stanie założyć i zdjąć sami.

Podobne artykuły:

• Najlepsze akcesoria treningowe do sportów walki
• Bandaże bokserskie – co dają, jak je wybrać i zakładać?
• Trening boksu dla początkujących – jak zacząć trenować boks?
• Pierwszy trening sportów walki – wszystko co musisz wiedzieć
• Jak trenować na worku?