Wysoki testosteron u kobiet – przyczyny i sposoby na jego obniżenie

Testosteron jest kojarzony przede wszystkim jako męski hormon, odpowiada za męskie cechy i bierze ogromny udział w funkcjach rozrodczych. Testosteron u kobiet występuje w dużo mniejszych proporcjach, natomiast ważne, aby występował on w odpowiednich proporcjach. Zaburzenia związane z testosteronem u kobiet mogą wiązać się z wieloma problemami zdrowotnymi. Jak im zapobiec?

Wysoki testosteron u kobiet – przyczyny

Nadmiar testosteronu w organizmie kobiety to duży problem. Im szybciej zabierzesz się za ten problem, tym łatwiej wrócisz do równowagi hormonalnej. Podwyższony testosteron u kobiet – najczęstsze przyczyny nadmiaru testosteronu to przede wszystkim:

• Insulinooporność jest to stan przed chorobowy, który niepoddany leczeniu może prowadzić do cukrzycy. Należy wspomnieć, że insulina znacząco oddziałuje na hormony płciowe. Równolegle ze wzrostem poziomu insuliny, wzrasta poziom testosteronu i estrogenu przy jednoczesnym spadku progesteronu.
• Zachwiana równowaga pomiędzy estrogenem i progesteronem. Hormony są związkami organicznymi. Działanie jednego hormonu wpływa na każdy kolejny. Można wysnuć prosty wniosek, że dysfunkcja jednego hormonu, prowadzi do zaburzenia pracy całego układu hormonalnego, a tym samym prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niestety tą zależność można zauważyć w przypadku hormonów płciowych u kobiet.Badania wykazały, że u kobiet z PMS i PMDD, u których stwierdzono wysoki poziom estrogenów, dochodzi również do zwiększenia poziomu DHEA, ale także testosteronu. Analogiczna sytuacja występuje u kobiet przechodzących menopauzę. Wtedy również pojawia się dysproporcja estrogenu i progesteronu.
• Mała aktywność fizyczna. Sam brak aktywności fizycznej nie powoduje wzrostu poziomu testosteronu. Natomiast ruch działa zapobiegawczo i chroni Twój organizm przed zaburzeniami hormonalnymi.
• Leptynooporność. Leptyna jest hormonem sytości produkowanym w tkance tłuszczowej. Mechanizm jego działania może znacząco utrudniać lub uniemożliwiać zrzucenie wagi. Rolą leptyny jest przede wszystkim kontrola apetytu i kontrola metabolizmu. Wysoki poziom tego hormonu jest zauważalny u kobiet z PCOS oraz odpornością na leptynę, która zaburza uwalnianie insuliny. Taki efekt domina prowadzi do podwyższenia testosteronu we krwi.

Ile powinien wynosić testosteron u kobiety?

Pomimo, że podwyższony testosteron u kobiet jest problemem i jest to hormon kojarzony głownie z mężczyznami, to jest on również potrzebny w organizmie kobiety. Niedobór testosteronu może wiązać się z problemami innej natury. Aby określić poziom testosteronu, należy pobrać krew pomiędzy 1, a 3 dniem cyklu, ponieważ w tym czasie stężenie hormonów w organizmie jest największe.

U kobiet wartości referencyjne wynoszą:

• testosteron wolny: 10,4-45,1 pmol/l,
• testosteron całkowity: 1-2,5 nmol/l.

Najwyższy poziom testosteronu utrzymuje się w godzinach porannych. W godzinach 13, a 17 poziom testosteronu zaczyna spadać.

Najwyższy poziom testosteronu utrzymuje się od rana do południa. Między 13. a 17. poziom hormonu spada. Po południu, między 17. a 19., poziom hormonu napędowego się obniża. Około 21 testosteron znów się stabilizuje, co widać po przypływie energii i zwiększonej chęci do życia, lepszym humorem.

Jak obniżyć wysoki testosteron u kobiety?

Aby zabrać się za obniżanie poziomu testosteronu, należy najpierw określić skalę problemu, czyli udać się na badanie. Na podstawie wyniku badania krwi należy sprawdzić poziom testosteronu wraz ze stężeniem androgenów.

Przed podjęciem leczenia i wyboru najskuteczniejszego sposobu, należy określić dokładną diagnozę. Z reguły nadmiar testosteronu u kobiet jest przyczyną występowania zespołu policystycznych jajników,  zaburzeń prawidłowego funkcjonowania nadnerczy, cukrzycy (insulinooporności), wystąpieniem guza na jajniku, a nawet chorób tarczycy.

Oczywiście do każdego przypadek może oznaczać zupełnie inną metodę leczenia, ponieważ wymienione wyżej choroby całkowicie się od siebie różnią. Wysoki poziom testosteronu lub estrogenów zazwyczaj leży się poprzez zażywanie tabletek antykoncepcyjnych. W bardziej skomplikowanych przypadkach, lekarz może zaproponować podanie leków sterydowych np. 

• deksametazonu,
• prednizonu,
• spironolaktonu,
• metforminu.

Ostatni z nich jest stosowany w leczeniu cukrzycy typu 2. W przypadku kobiet, które planują w niedalekiej przyszłości zajście w ciąże, stosuje się clomifen-lek pobudzający owulację.

Bardziej skomplikowane jest leczenie nadmiaru testosteronu w przypadku występowania nadwagi i otyłości. W tej sytuacji konieczne jest stosowanie metforminy, a więc leku przeciwcukrzycowego. W przypadku PCOS występuje też zwiększony poziom glukozy we krwi i insulinooporność.

Leczenie powinno uwzględniać aktywność fizyczną oraz dietę odchudzającą. Jednym z suplementów, które należy włączyć do diety jest cynk, ponieważ wpływa on na pracę hormonów. Dużą zawartość cynku znajduje w owocach morza, warzywach strączkowych, pełnoziarnistych produktach zbożowych czy pestkach dyni lub słonecznika.

Nadmiar testosteronu to też konieczność poprawy higieny życia. Sytuacje stresogenne dodatkowo potęgują problem. Podczas stresu aktywuje się przysadka, która oddziałuje na nadnercza. Ten ‘efekt domina” powoduje uwalnianie adrenaliny, noradrenaliny lub kortyzol. Są to hormony, które mają krótkotrwałe działanie, natomiast mogą powodować występowanie stanów zapalnych.

Najlepsze sposoby na wysoki testosteron u kobiet

Za wysoki testosteron u dziewczyny? Sposób leczenia hormonalnego należy dobrać do przyczyny zaburzeń, dlatego warto obserwować objawy nadmiaru testosteronu, ponieważ pozwoli dobrać to odpowiednią metodę leczenia. Do często stosowanych środków podczas terapii należą:

• metformina
• progestina
• glikokortykosteroidy
• spironolakton. 

 Częstym sposobem leczenia zwiększonego poziomu testosteronu u kobiet jest podawanie środków antykoncepcyjnych. Ich zadaniem jest blokowanie nadmiernej produkcji testosteronu.

Jedną z praktyk endokrynologów jest leczenie eflornityną. Jej skutkiem ubocznym jest zmniejszenie porostów włosów. Można też zdecydować się na leczenie preparatami przeciwtrądzikowymi

Co oznacza wysoki poziom testosteronu u kobiet?

Zarówno nadmiar testosteronu, jak i niski poziom testosteronu jest niebezpieczny. Można powiedzieć, że każde odchylenie od normy jest problemem. Wysoki poziom testosteronu w organizmie kobiety powoduje objawy zewnętrzne oraz pogorszenie zdrowia i samopoczucia.

Objawy wysokiego poziomu testosteronu u kobiet to przede wszystkim:

• trądzik
• obniżenie tonu głosu
• hirsutyzm (włosy pojawiają się w typowych dla mężczyzn miejscach)
• podwyższenie ilości tkanki mięśniowej
• zaburzenia cyklu miesiączkowego
• powiększenie łechtaczki
• spadek libido
• wahania nastroju
• zmniejszenie rozmiaru biustu
• przerzedzenie włosów (głównie na skroniach – androgenowy typ łysienia),
• wzrost masy ciała

Jakie są objawy wysokiego poziomu testosteronu u kobiet?

Testosteron to najważniejszy męski hormon płciowy w związku z tym występowanie dużego stężenia w żeńskim organizmie może powodować wiele problemów. Jednym z objawów mogą być szczupłe biodra, wyraźnie zaznaczone ramiona, zarost lub niski głos.

Badania pokazują, że wysoki poziom testosteronu u kobiet jest ściśle powiązany z nieprawidłowym funkcjonowaniem jajników (m.in jako zespół policystycznych jajników). Innymi, nieco rzadszymi przypadkami jest występowanie guzów nadnerczy lub skutków ubocznych przyjmowania niektórych leków.

Wysoki poziom testosteronu u kobiet może prowadzić do:

• zaburzeń miesiączkowania, a w dłuższym okresie czasu problem z zajściem w ciążę
• łysienia androgenowego
• pogorszonej odporności organizmu
• większej podatności na depresję
• większej agresji
• niskiego popędu płciowego
• zwiększonego poziomu stresu
• zwiększonej masy mięśniowej, przy podejmowanej aktywności fizycznej
• problemów skórnych

Popularnym skutkiem nadmiaru testosteronu wśród kobiet jest też hirsutyzm i maskulinizacja.

Hirsutyzm to pojawianie się nadmiernego owłosienia w okolicach twarzy, brzucha oraz ramion. Hirsutyzm może objawiać się także chorobami jajników, nerek i tarczycy. Z kolei maskulinizacja to stan, w którym cechy męskie występują u kobiet. Można tutaj wskazać zarost, zmiana sylwetki, obniżenie tonu głosu, a nawet zanik sutków.

Maskulinizacja to również zmiany w wyglądzie i cechach psychicznych jak większa agresja lub nadpobudliwość.

Co wywołuje wysoki testosteron u kobiet?

Jaki jest wpływ testosteronu na kobietę? Nadmiar testosteronu u kobiet to stan chorobowy w organizmie. Wśród najczęstszych przyczyn można wymienić:

• przerost nadnerczy
• zespół policystycznych jajników (PCOS)
• insulinooporność
• leptynooporność
• nadczynność tarczycy
• zaburzenia progesteronu i estrogenu

Przerost nadnerczy to choroba przekazywana genetycznie, która negatywnie wpływa na pracę nadnerczy, a tym samym wydzielanie hormonówPCOS, czyli zespół policystycznych jajników to najczęstsze zaburzenie hormonalne wśród kobiet w wieku rozrodczym. Przyjmuje się że schorzenie dotyka od 8 do nawet 20% kobiet na całym świecie

Jak sprawdzić poziom testosteronu u kobiety?

W momencie zauważenia pierwszych objawów, które mogą wskazywać na podwyższony testosteron, pacjentka powinna udać się na konsultację z lekarzem – endokrynologiem.

Drugim specjalistą, który może pomóc w leczeniu chorób układu hormonalnego jest ginekolog. Wykona on badanie palpacyjne – USG czy transwaginalne). Konieczne może okazać się również badanie biochemiczne krwi: poziom testosteronu i wolnego testosteronu, glukozy na czczo, cholesterolu, trójglicerydów i DHEA.

Jeśli badania wskażą konkretny problem, lekarz na podstawie wyników dobierze odpowiednią formę leczenia do danej jednostki chorobowej.

Sprawdź: Prawidłowy poziom testosteronu a wiek

Jak ważny jest testosteron u kobiet?

Specjaliści w dalszym ciągu nie są w stanie precyzyjnie określić roli testosteronu u kobiet. Z całą pewnością można stwierdzić, że wraz z estrogenem, odgrywa on rolę w utrzymaniu i wzroście płodności. Właściwy poziom zapewnia odpowiednie funkcjonowanie jajników.

Testosteron ma kluczowy wpływ na mineralizację kości i poziom libido. Niektóre wyniki badań naukowych wskazują, że testosteron ma działanie neuroprotekcyjne. Czyli chronią nasz mózg przed obumieraniem szarych komórek. Kobiety po menopauzie z chorobą Alzhaimera miały niższy poziom testosteronu i estrogenów w odniesieniu do drugiej grupy kontrolnej. Natomiast zbyt wysoki poziom hormonu może prowadzić do zespołu policystycznych jajników.

Jak wynika z całego artykułu, testosteron jest ważnym hormonem także w damskim organizmie. Należy kontrolować jego poziom i zwracać uwagę na objawy mogące świadczyć o jego podwyższonym poziomie.

Podobne artykuły:

• Co to jest prolaktyna?
• Testosteron na regenerację – wpływ testosteronu na mięśnie
• Prawidłowy poziom testosteronu a wiek – normy testosteronu
• Testosteron – rola, działanie, normy, niedobór
• Czy trening zwiększa poziom testosteronu?