Artykuły o suplementach

Zacznijmy od definicji. „Wytrzymałość to zdolność do kontynuowania długotrwałej pracy o wymaganej intensywności, bez obniżania efektywności działań i przy zachowaniu…

Aminokwasy  endogenne wchodzą w skład protein, niezbędnych każdemu ćwiczącemu na siłowni. Posiadają one bardzo istotne znaczenie w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu…

Witaminy w okresie zimowym, zwłaszcza dla osób trenujących, są bardzo ważnym elementem diety. Sprawdź jakie funkcje pełnią poszczególne z nich.…

Tryptofan to aminokwas egzogenny, który coraz częściej pojawia się w składzie suplementów. Ma na celu m.in. poprawę samopoczucia i złagodzenia…

Trening uliczny to ciężki sport. - Z tego powodu jego zawodnicy również korzystają z dostępnych suplementów, jakie oferuje rynek. Trzeba…

Zapotrzebowanie na witaminy i minerały różni się w zależności od płci. Niezależnie od wieku, Panowie cechują się stałym zapotrzebowaniem na…

Izotonik powinien stanowić jedną z podstaw intensywnego, wymagającego wysiłku zarówno dla profesjonalisty, jak i zaawansowanego amatora. Coraz częściej wybieramy ten…