Black Friday 2024 | Odżywki i suplementy diety

Black Friday to rewelacyjna okazja dla łowców zniżek. Korzystając ze wspaniałych rabatów możesz skompletować w tym czasie znacznie większy koszyk, za o wiele mniejsze pieniądze. To po prostu najlepszy dzień na zakupy, w którym przeceny sięgają zenitu!

Odżywki Black Friday 2024 z Budujmase.pl

Kiedy jest Black Friday 2024? Black Friday, a po polsku Czarny Piątek to prawdziwe święto wyprzedaży i atrakcyjnych rabatów, które przypada zawsze w ostatni, czwarty piątek listopada. Oznacza to, że Black Friday 2024 będzie miało miejsce 29 listopada.

Black Friday - płać mniej za białko

Odżywki białkowe to ogromne ułatwienie w dostarczeniu odpowiedniej porcji protein w ciągu dnia. Odgrywają one szczególnie ważną rolę u osób uprawiających sporty siłowe, dostarczając podstawowego budulca mięśni. A co najważniejsze - tylko teraz możesz je kupić w jeszcze niższych cenach!

Białka dzielimy na wolnowchłanialne oraz szybkowchłanialne. Wolnowchłanialne to te, które uwalniają stopniowo i powoli aminokwasy do krwi. Białka szybkowchłanialne charakteryzują się krótszym czasem przyswajania przez organizm.

Wykorzystując tę cechę, należy bezpośrednio po treningu dostarczyć białko w celu wsparcia naszych mięśni po wysiłku.

Odżywki białkowe możemy też podzielić na trzy podstawowe grupy:

• białka serwatki - również są to białka pochodzenia zwierzęcego, ale zostały uwzględnione w tym podziale ze względu na ich dużą popularność

• białka roślinne - idealne dla wegan i wegetarian, zazwyczaj pozyskane z ryżu lub grochu

• białka zwierzęce - np. wołowe, albuminy jajeczne

Białko serwatkowe jest zdecydowanie najpopularniejszą formą odżywki proteinowej. Dzielimy je na trzy grupy:

1. Koncentrat (WPC)

2. Izolat (WPI)

3. Hydrolizat (WPH)

👉Dowiedz się więcej: Odżywki białkowe WPC, WPI, WPH – poznaj różnice

Białko możesz spożywać zarówno przed jak i po treningu, choć może być to także dodatek do wybranego posiłku w ciągu dnia. Warto pamiętać o dostarczeniu odpowiedniej ilości białka, ale jednocześnie nie przepłacać.

W ofercie promocyjnej Budujmase.pl znajdziesz odpowiednie dla siebie białko Black Friday, za które zapłacisz znacznie mniej niż gdziekolwiek.

Sprawdź promocję i kupuj odżywki białkowe w Black Friday taniej!

Trec Black Friday – Whey 100

• aż 81,2% najwyższej jakości białka;

• zaledwie 0,54g cukru w jednej porcji;

• pełny profil aminokwasowy;

• proste ułatwienie w pokryciu zapotrzebowania na białko;

• wsparcie w budowie masy mięśniowej.

Black Friday kreatyna w niskiej cenie

Kreatyny to obecnie jedne z najbardziej popularnych kategorii suplementów w Polsce. Jest to substancja aktywna, którą w niewielkich ilościach wytwarza nasz organizm, ale na tyle mało, że dla poprawy wyników sportowych warto wspomagać się dodatkowo suplementacją, na którą teraz możesz wydać znacznie mniej!

Kreatyna pozytywnie wpływa na odbudowę ATP, czyli inaczej mówiąc magazynowanie i dostarczanie energii komórkom mięśniowym. Ma to szczególnie ważne znaczenie w wysiłku o charakterze beztlenowym, czy siłowym.

Dzięki sprawnej odbudowie ATP możemy wykonywać większą liczbę ćwiczeń, serii czy powtórzeń, uzyskując lepsze wyniki w budowie siły oraz masy mięśniowej. Mówiąc w skrócie - kreatyna pozwala na dłuższą pracę mięśni.

Najpopularniejsze formy kreatyny:

• monohydrat,

• jabłczan,

• ester etylowy,

• stacki kreatynowe,

• kre-alkalyn,

• cytrynian,

• pirogronian,

• chelat magnezowy,

• fosforan.

Jaką formę najlepiej wybrać? Nie ma na to pytanie jednoznacznej odpowiedzi. Każda z nich ma z założenia takie samo zadanie, a wiec wsparcie naszej wydajności.

Na pewno stosunek ceny / korzyści płynących z suplementacji przemawia za zakupem standardowego monohydratu kreatyny. Jest to także najlepszy wybór dla początkujących. Jeśli jednak masz dłuższy staż treningowy lub posiadasz tendencje do szybkiego tycia - sięgnij po jabłczan.

W temacie sposobów brania kreatyny istnieje mnóstwo teorii. Począwszy od faz nasycania, przez półcykle kreatynowe aż po pełne cykle. Niemniej jednak systematyka stosowania jest bardzo ważna.

Organizm przyswaja kreatynę zarówno w postaci tabletek, jak i proszku – nie ma znaczenia forma. Aby osiągnąć zamierzone efekty, rekomenduje się spożywanie 2 porcji kreatyny dziennie po 5g jedna – bezpośrednio przed i po treningu lub w dni nie treningowe rano i wieczorem.

Przeczytaj więcej: Kreatyna – wszystko co musisz wiedzieć na jej temat

Nie przegap okazji i kupuj kreatyny na Black Friday taniej

Kreatyna Black Friday – CM3 1250

• wsparcie w okresie intensywnych treningów;

• nie powoduje retencji wody podskórnej;

• wpływa na poprawę wydolności fizycznej;

• usprawnia regenerację mięśni;

• jest dostępna w kapsułkach i proszku;

Black Friday spalacze tłuszczu w zredukowanych cenach

Spalacze tłuszczu to produkty przeznaczone dla wszystkich osób, które chcą wspomóc proces odchudzania i przyspieszyć redukcję tkanki tłuszczowej. Jest to doskonałe uzupełnienie zbilansowanej diety oraz systematycznej aktywności fizycznej. Tylko teraz produkty z kategorii reduktorów tłuszczu możesz mieć w specjalnie obniżonych cenach!

Rodzaje spalaczy:

1. termogeniki: m.in. kofeina, guarana, ekstrakt z gorzkiej pomarańczy;

2. spalacze bez stymulantów: m.in.L-karnityna, CLA

3. blokery węglowodanów: m.in.  HCA, zielona kawa, błonnik

4. hamujące apetyt: m.in.  chrom, Garcinia Cambogia

5. diuretyki: m.in. pokrzywa, zielona herbata, ekstrakt ze skrzypu polnego

Jak wybrać dobry spalacz? Musimy przede wszystkim poznać nasze ewentualne przeciwwskazania zdrowotne i zawsze zaczynać od preparatów o delikatnym składzie.

Jeśli jesteśmy osobami, które piją mało kawy, to powinniśmy zwrócić uwagę na produkty, w których ilość kofeiny jest stosunkowo niska (do 100 mg kofeiny w porcji na dzień). Jeśli natomiast kawę pijemy codziennie, to powinniśmy sprawdzić ilość substancji pobudzających w spalaczu.

Zazwyczaj dawkowanie spalaczy tłuszczu jest rozłożone na kilka mniejszych porcji (1-2). Jednak nigdy nie zaczynajmy stosowania suplementu od maksymalnej ilości tabletek. Start z mocnymi fat burnerami wcale nie oznacza szybszych efektów.

Spalacze tłuszczu w Black Friday nawet X taniej!

Reduktor tłuszczu Redin Black Friday

• wspomaga metabolizm tłuszczu;

• zwiększa ochronę przed efektem jo-jo;

• dba o kondycję skóry i włosów;

• poprawia nastrój;

• pomaga zwiększyć odporność na stres (wyjątkowy dodatek adaptogenów).

Poznaj także: Ranking najlepszych spalaczy tłuszczu 2024

Black Friday odżywki na masę po przecenach

Gainery (odżywki na masę) uzupełniają codzienną dietę wspomagając przyrost mięśni. Stosowane bardzo często przez osoby początkujące, są swojego rodzaju „zbawieniem" dla wszystkich tych, którzy mają problem z nabraniem dodatkowych kilogramów.

Odżywki typu gainer bazują przede wszystkim na węglowodanach (50-80%) oraz stosunkowo niewielkim dodatku białka (10-35%). W naszej ofercie znajdziesz najlepsze odżywki typu gainer w najniższych cenach!

Wybór gainera dla siebie musi być odpowiednio dobrany do naszej diety, tak aby zbalansować wszystkie niezbędne składniki w codziennym jadłospisie. Jeśli nasza codzienna dieta cechuje się np. niską ilością węglowodanów niż wynosi nasze zapotrzebowanie, sięgnijmy po gainer z niską zawartością białka, a wysoką zawartością węgli.

Odżywki na masę w Black Friday w ekstra cenach!

Mutant Mass – Black Friday

• doskonała pomoc w zbudowaniu mięśni;

• mniejsza zawartość cukru;

• dodatek wartościowych aminokwasów;

• wsparcie procesów antykatabolicznych;

• pomoc w szybszej regeneracji organizmu.

Black Friday BCAA z rabatami

Aminokwasy stanowią podstawowy budulec mięśni. Działają antykatabolicznie oraz wspierają w poprawie wytrzymałości.

Do aminokwasów rozgałęzionych należą trzy związki:

1. L-leucyna;

2. L-walina;

3. L- izoleucyna.

Podczas planowania odpowiedniej dawki BCAA warto wziąć pod uwagę przede wszystkim nasz poziom zaawansowania oraz rodzaj aktywności fizycznej. Jeśli w danym okresie ćwiczymy dość intensywnie, to warto pamiętać o zwiększeniu dawki przyjmowanych suplementów. Solidną porcję aminokwasów BCAA kupisz teraz w świetnych cenach!

Rabaty i promocje na aminokwasy BCAA w Black Friday

6Pak Nutrition BCAA Pak z rabatem na Black Friday

• optymalna proporcja aminokwasów 2:1:1;

• produkt wzbogacony dodatkiem witamin;

• antykataboliczna ochrona mięśni;

• wsparcie w budowie masy mięśniowej;

• pozytywny wpływ na tempo regeneracji.

Oferta Black Friday BudujMase.pl to nie tylko wymienione wyżej kategorie, ale także inne suplementy i odżywki w okazyjnych cenach. Sprawdź nasze promocje - nie przepłacaj i wybierz odpowiednie dla siebie produkty!