Najlepszy izotonik w proszku – ranking napojów izotonicznych 2024

Napoje izotoniczne z pewnością zainteresują każdego, kto lubi wysiłek fizyczny, ponieważ nie tylko gaszą pragnienie, ale również zapewniają nawodnienie w trakcie i po treningu. Napoje izotoniczne są szczególnie istotnym sposobem nawadniania dla sportowców wytrzymałościowych, ponieważ mogą uzupełnić straty energii i wody, które występują już podczas wymagającego treningu. Dlatego, jeśli jesteś biegaczem, zapalonym rowerzystą, pływakiem lub Twoim żywiołem są sporty zespołowe, szczególnie ważne dla Ciebie jest znalezienie najlepszego izotonika, który nie tylko pomoże Ci szybko się nawodnić, ale również pokryje zwiększone zapotrzebowanie na energię. Poniższy ranking izotoników pozwoli Ci wybrać taki, który utrzyma wydajność podczas dłuższego treningu wytrzymałościowego, dostarczy niezbędną energię z odpowiednich węglowodanów i – co najważniejsze – ugasi pragnienie.

Najlepszy izotonik w proszku 2024 – ranking izotoników

Jaki jest najlepszy izotonik w proszku? Zobacz poniższy ranking izotoników, zajrzyj mocniej do środka produktów i przekonaj się, które suplementy cieszą się największą popularnością i dobrymi opiniami klientów. Jaki izotonik najlepszy? Sprawdź!

Miejsce 1: Trec ENDURANCE Isotonic Sport – najlepszy izotonik🥇

• wielkość porcji dziennej: 2x40g
• ilość porcji w opakowaniu: 10
• wielkość opakowania: 400g
• dostępne wielkości opakowań: 400g, 1000g
• formy węglowodanów: sacharoza, dekstroza, maltodekstryna
• dodatkowe składniki aktywne: tauryna, L-karnityna, kompleks witamin z grupy B, w tym witaminę B6

Tegoroczny ranking izotoników wygrywa naszym zdaniem najlepszy izotonik na rynku – Trec ENDURANCE Isotonic Sport. To zasłużone miejsce wynika z bogatego składu uzupełnionego witaminami i minerałami, a także tauryną i L-karnityną. Dobra skuteczność tego najlepszego izotonika wynika m.in. z tego, że bazuje on na trzech różnych formach węglowodanów.

Połączone w izotoniku sacharoza, dekstroza i maltodekstryna mają za zadanie pomóc w wyrównaniu potencjału energetycznego, a także uzupełnić straty energetyczne po wysiłku. Dodatkowym atutem wyróżniającym ten izotonik w proszku jest świetny stosunek jakości do ceny. Jeśli zastanawiasz się, jaki izotonik na rower, czy po prostu na trening – lepiej nie mogłeś wybrać.

Miejsce 2: Iso Wave – izotonik w proszku🥈

• wielkość porcji dziennej: 40g
• ilość porcji w opakowaniu: ok. 12
• wielkość opakowania: 500g
• dostępne wielkości opakowań: 400g
• formy węglowodanów: sacharoza, syrop glukozowy, maltodekstryna
• dodatkowe składniki aktywne: witamina C, potas, magnez, wapń, chlorek, sód

Drugie miejsce na podium należy do kultowego izotonika Isostar, którego nie mogło zabraknąć w rankingu na najlepszy izotonik. Jest znany nie tylko sportowcom wytrzymałościowym: biegaczom, rowerzystom, czy pływakom. Wśród swoich fanów ceniony jest za świetną rozpuszczalność i przyjemny smak.

Na 2. miejscu ten izotonik w proszku plasuje się ze względu na dodatek syropu glukozowego, co w tej kategorii cenowej czyni go słabszym produktem w porównaniu do dwóch pierwszych miejsc rankingu.

Miejsce 3: Activlab Isoactive – izotonik z dobrym składem🥉

• wielkość porcji dziennej: 3x40g
• ilość porcji w opakowaniu: 20
• wielkość opakowania: 630g
• dostępne wielkości opakowań: 31,5g, 630g
• forma węglowodanów: glukoza
• dodatkowe składniki aktywne: witaminy z grupy B, ekstrakty naturalne (zależnie od smaku)

Na ostatnim stopniu podium rankingu izotoników znalazł się izotonik w proszku Activlab Isoactive. Ten koncentrat napoju izotonicznego jest lubiany przez osoby uprawiające sporty głównie ze względu na orzeźwiające i bardzo przyjemne wersje smakowe. Ten ranking izotoników porównuje napoje izotoniczne pod kątem m.in. form węglowodanów i w tej kategorii

Activlab Isoactive oparty wyłącznie na glukozie, okazuje się słabszy jakościowo w porównaniu do trzech pierwszych miejsc. Ten izotonik w proszku docenić należy za dodatkowe naturalne składniki, takie jak ekstrakt z guarany, ekstrakt z korzenia rdestu japońskiego, czy ekstrakt z liści zielonej herbaty, które obecne są w poszczególnych wersjach smakowych.

Pamiętaj, że suplementacja zapewnia wsparcie, ale dla optymalnego poziomu testosteronu bardzo ważna jest także dieta oraz trening. Dobry plan posiłków i ćwiczeń wzbogacony boosterami to klucz. Chcesz mieć pewność, że masz wszystko odpowiednio rozpisane? Skorzystaj z pomocy dietetyka i trenera!

Miejsce 4: BioTech USA Isotonic – dobry izotonik w proszku

• wielkość porcji dziennej: 40g
• ilość porcji w opakowaniu: 15
• wielkość opakowania: 600g
• dostępne wielkości opakowań: 30g, 600g
• formy węglowodanów: dekstroza, maltodekstryna, fruktoza, palatynoza, sukraloza
• dodatkowe składniki aktywne: wyciąg z czarnej herbaty

Ranking izotoników zamyka BioTech USA Isotonic. To wysokiej klasy izotonik w proszku, który wyróżnia się obecnością w składzie specjalnie przygotowanej mieszanki aż 5 form węglowodanów. Mimo wysokiej jakości izotonik nie zmieścił się na podium, ponieważ stanowi mniej ekonomiczne rozwiązanie dla sportowców wytrzymałościowych – cena w przeliczeniu na 1 porcję może wydawać się wysoka. 

BioTech USA Isotonic sprawdzi się u osób trenujących bieganie, pływanie lub sporty zespołowe, które nie lubią uczucia obciążenia przewodu pokarmowego po spożyciu żadnych substancji w czasie treningu.

Najlepszy izotonik – który wybrać?

Który produkt wypada najlepiej jeśli chodzi o ranking izotoników? Zerknij na poniższe zestawienie w formie tabelki porównującej składy izotoników w proszku – może będzie Ci jeszcze łatwiej dokonać dobrego wyboru. Zwróć szczególną uwagę na zawarte frakcje węglowodanowe i przy okazji pamiętaj, że nie ma najmniejszego sensu stosowanie izotoników light (“zero”) – powinny mieć dodatek cukrów dla szybkiego źródła energii.

Izotonik w proszku – ranking

PRODUKT	wielkość porcji dziennej	ilość porcji w opakowaniu	wielkość opakowania	dostępne gramatury opakowań	formy węglowodanów	dodatkowe składniki aktywne
🥇Trec ENDURANCE Isotonic	2 x 40g	10	400g	400g 1000g	sacharoza dekstroza maltodekstryna	tauryna L-karnityna kompleks wit. z grupy B
🥈Iso Wave	40g	ok. 12	500g	400g	sacharoza syrop glukozowy maltodekstryna	witamina C, potas, magnez, wapń, chlorek, sód
🥉Activlab Isoactive	3 x 40g	20	630g	31,5g 630g	glukoza	wit. z grupy B ekstrakty naturalne (zależne od smaku)
BioTech USA Isotonic	40g	15	600g	30g 600g	dekstroza maltodekstryna fruktoza palatynoza sukraloza	wyciąg z czarnej herbaty

Napoje izotoniczne – czy warto je stosować?

Napoje izotoniczne zostały opracowane głównie w celu uzupełnienia elektrolitów traconych podczas ćwiczeń. Nie ma potrzeby, aby wszystkie osoby uprawiające sporty stosowały izotoniki. Warto natomiast stosować je w określonych warunkach:

• przy treningach trwających dłużej niż 60 minut,
• w ekstremalnych warunkach, takich jak wysoka temperatura i wilgotność,
• w przypadku nadmiernego pocenia się np. w upalny dzień.

Celem picia izotoników podczas ćwiczeń jest zapobieganie nadmiernemu odwodnieniu i zmianom w równowadze elektrolitowej.

Woda czy izotonik?

W czasie intensywnego lub długiego treningu (trwającego powyżej 1 godzinę) wraz z dużą ilością potu tracisz wodę, węglowodany i elektrolity, takie jak sód i potas. Z punktu widzenia odżywiania woda jest doskonałym wyborem, jeśli chodzi o nawodnienie, ponieważ nie zawiera kalorii, cukru, kofeiny ani tłuszczu.

W czasie mocnego treningu czysta woda nie jest jednak w stanie uzupełnić utraconych składników odżywczych i elektrolitów, szczególnie gdy trzeba zrobić to w miarę szybko. Dlatego u osób uprawiających sporty wytrzymałościowe lepiej sprawdzą się napoje izotoniczne.

Najlepsze izotoniki mogą być korzystnym sposobem nawadniania i uzupełnienia utraconych składników odżywczych dla biegaczy, pływaków, czy innych sportowców wytrzymałościowych.

Nie są niezbędne, jeśli ćwiczysz krócej niż 1 godzinę na lekkim lub umiarkowanym poziomie. Napoje izotoniczne są niezastąpione, gdy dochodzi do nadmiernego pocenia się, które wymaga uzupełnienia sodu.

Najlepsze napoje izotoniczne kupisz w sklepie Budujmase.pl🛒

Ranking został oryginalnie opublikowany 19.07.2022 r. i zaktualizowany 04.01.2024 r. zgodnie z aktualną wiedzą oraz danymi.

Podobne artykuły:

• Ranking witamin i minerałów – najlepsze witaminy i minerały 2024
• Najlepsze termogeniki – ranking spalaczy 2024
• Izotoniki – czym są napoje izotoniczne
• Co pić podczas treningu na siłowni?
• Najlepsze aminokwasy BCAA na rynku – Ranking 2024