PISTOLETY WIBRACYJNE – PRZESADA, CZY  NIEZBĘDNE WYPOSAŻENIE KAŻDEGO SPORTOWCA?

Zastanawiasz się nad regularnym korzystaniem z usług profesjonalnego masażysty, a może sam zacząłeś specjalizować w domowych masażach? Zdecydowanie jest to krok w dobrym kierunku, bowiem nie ma nic lepszego od rozluźniającego masażu po ciężkim i wymagającym treningu. Podstawową korzyścią jest oczywiście znaczna poprawa samopoczucia dzięki uzyskaniu pełnego rozluźnienia, nawet spiętych pierwotnie splotów mięśniowych. Jednak nie zawsze jest czas oraz odpowiedni zapas sił, by wykonać prawdziwie leczniczy i skuteczny masaż całego ciała. Właśnie w tym momencie pojawia się „on” – wyjątkowy, doskonale wykonany i wykończony, z możliwością wykonywania masażu punktowego niemal każdej partii ciała – pistolet masujący! Sięgnij po niego, a będziecie nierozłączni jak najlepsi przyjaciele, którzy wspierają się w najgorszych sytuacjach. Ma jednak pewną przewagę – możesz go w każdej chwili wyłączyć, kiedy będziesz miał dosyć jego obecności.

Co to właściwie jest, ten „pistolet masujący”?

Konstrukcyjnie jest to narzędzie, może bardziej miniaturowa maszyna masująca, której zastosowanie znacznie ułatwi Ci wykonanie nawet najtrudniejszego do wykonania masażu i to bez użycia większej siły fizycznej. Jest to niemal „twój prywatny masażysta”, dzięki któremu uzyskasz znaczące wsparcie przy niedyspozycjach mięśni. Wykorzystując odpowiednią końcówkę (jest ich zwykle 6 o różnym kształcie i zastosowaniu) wykonasz masaż określonej partii mięśni, którego intensywność będziesz mógł dowolnie regulować. Umożliwia on wykonanie dogłębnego masażu „ostukującego”. Ułatwi Ci nie tylko walkę z napięciem mięśniowym, ich bólem oraz sztywnością, ale także z zakwasami. Odpowiednio poprowadzony masaż wpływa pozytywnie nawet na regenerację powysiłkową.

Zastosowanie pistoletów wibracyjnych (masażerów).

Zależnie od modelu spotkasz konstrukcje przeznaczone typowo do użytku domowego, ale także profesjonalnego. Biorąc pod uwagę jego zastosowanie oraz grupę docelową jest to profesjonalny produkt skierowany do profesjonalnych sportowców, ale i mniej zaawansowanych pasjonatów sportu. Charakteryzuje się relatywnie prostą budową, ma kształt pistoletu, mieści w sobie wszelkie mechanizmy oraz elektronikę, w tym silnik elektryczny wraz z układem zasilania. Wszystko to w jednej spójnej bryle o wadze zwykle około 1 kilograma. Jest to relatywnie nowy typ urządzeń masujących, jednak także jedno z najskuteczniejszych oraz najbardziej efektywnych urządzeń, jakie można sobie wyobrazić w kontekście masażu tkanek miękkich. Zestaw zwykle obejmuje kilka końcówek do masażu, co sprawia, że jest niezwykle uniwersalnym narzędziem. Właśnie te cechy sprawiają, że pistolety wibracyjne znajdują się na wyposażeniu gabinetów profesjonalnych fizjoterapeutów, trenerów personalnych oraz sportowców, którzy już wcześniej docenili walory odpowiedniej jakości masażu. Odpowiednie ich wykorzystanie pozwala na sprawne rozbijanie napięć całych pasm mięśniowych i to bez użycia większej siły fizycznej – wszystko wykona za ciebie pistolet wibracyjny, wystarczy dobrać odpowiednią końcówkę. Doskonale się sprawdza podczas pracy nad „punktami spustowymi”, punktami maksymalnej bolesności, pomagając w ich skutecznym rozluźnieniu.

Pistolet wibracyjny może być wykorzystany podczas masażu następujących partii ciała:

• bicepsów,
• brzucha,
• przedramion,
• ud,
• łydek,
• szyi,
• barków,
• pleców.

Kolejną kwestią jest głośność pracy tego typu urządzeń, która nawet w najgorszym wypadku nie powinna wpływać negatywnie na komfort osób postronnych w pomieszczeniu. Jeżeli zdecydujesz się na zakup swojego własnego pistoletu wibracyjnego – będziesz mógł bez problemu skorzystać z niego zarówno w domu, jak i na siłowni.

Pistolet masujący – jak masować, by czuć się dobrze?

Żeby masaż pistoletem masującym był skuteczny i co najważniejsze bezpieczny oraz niezwykle przyjemny – niezbędne będzie dobranie odpowiedniej końcówki masażera. Może wydawać się to jasne i oczywiste, jednak spoglądając na dziwnie ukształtowane końcówki, wiele osób zdecydowanie może zmienći swoje zdanie na ten temat. Najczęściej zestaw obejmuje  5 lub 6 typów końcówek.

– końcówka w kształcie pocisku,

Jest to jedna z najprecyzyjniejszych końcówek, której wykorzystanie umożliwia mocną stymulację punktów boleści (tzw. „punktów spustowych”). Bardzo przydatna w przypadku walki z bardzo napiętymi mięśniami.

– końcówka podwójna,

Tego typu końcówka przeznaczona jest do masażu mięśni w okolicy karku, ale także i kręgosłupa. Musisz bardzo uważać, są to bowiem delikatne rejony ciała i przesadnie intensywny masaż może zakończyć się dużym bólem. Doskonale sprawdzi się także w przypadku bruzd mięśni czworogłowych ud.

– końcówka płaska,

Została zaprojektowana w taki sposób, by wywierać umiarkowany nacisk. Przydatna w przypadku masażu dużych partii mięśni.

– końcówka okrągła mała i/lub duża,

Zależnie od wielkości końcówka wywiera mocny nacisk (końcówka mała), albo delikatny nacisk (końcówka duża).

– końcówka w kształcie poduszki powietrznej.

Tego typu końcówka będzie prawdopodobnie najlepszym wyborem dla osób dopiero rozpoczynających swoją przygodę z pistoletem masującym. Umożliwia wykonanie masażu ,nawet najbardziej wrażliwych rejonów ciała.

Jeśli jesteś zainteresowany kupnem takiego masażera, sprawdź w sklepie budujmase.pl
KUP → 4FIZJO Massage Gun Pro+ Pistolet Masujący
KUP → Massage Gun Pistolet Masujący

budujmase.pl/…/4fizjo-massage-gun-pro-pistolet-masujacy

Podobne artykuły:

• Wszystko, co musisz wiedzieć o foam rolling!
• Masaż mięśniowo-powięziowy przed treningiem siłowym
• Jak rozluźnić spięte mięśnie? Sposoby na spięte mięśnie
• Roller do masażu mięśni, czyli jaki wałek wybrać?
• Rolowanie mięśni po treningu – jak się rolować?