Pieprz metystynowy – kava kava
Kava kava jest byliną naturalnie występującą w rejonie wysp Pacyfiku. Posiadała ona niegdyś powszechne zastosowanie, dziś natomiast traktowana jest jako…
Johimbina – działanie, właściwości, dawkowanie, efekty uboczne
Johimbina jest substancją występują w niektórych suplementach przed treningowych oraz w spalaczach tłuszczu. Powszechnie stosowana jest jako lek na receptę…
Idealny plan treningowy
Obecnie fit lifestyle i zdrowe odżywianie jest w modzie. Wszędzie widzimy produkty eko, bio, itp… Co druga osoba zdrowo się…
Morwa biała – co daje?
Morwa biała jest rośliną posiadającą szerokie spektrum działania. Jej owoce, liście oraz korzenie są wykorzystywane w profilaktyce oraz leczeniu najróżniejszych…
Młody jęczmień
Preparatem zyskującym coraz większą popularność ostatnimi czasy jest zielony jęczmień. Posiada on właściwości antyoksydacyjne i antydepresyjne, wzmaga zrzucenie zbędnych kilogramów…
MSM –charakterystyka, właściwości, zastosowanie i dawkowanie
MSM jest organicznym związkiem siarki, dość mało popularnym w stosowaniu pomimo jego niezwykłych właściwości. To właśnie ten pierwiastek jest niezwykle…
Trec Whey 100 – działanie, dawkowanie, opinie
Trec Whey 100 jest produktem najwyższej jakości, czego odzwierciedleniem jest zastosowany podczas jego produkcji koncentrat białek serwatki (WPC). Stanowi on…
Mutant Mass – opinie, działanie, skład.
Mutant Mass jest jednym z najpopularniejszych preparatów na masę, którego tajemnica tkwi w niesamowitym smaku, bezproblemowej rozpuszczalności oraz dopracowanym składzie.…
Animal Flex – działanie, skład, opinie.
Animal Flex jest produktem na stawy stworzonym z myślą o najbardziej wymagających sportowcach, który od wielu lat cieszy się niesłabnącą…
Białko na siłę
Białko stanowi podstawowy budulec organizmu. Nikt nie ma, więc wątpliwości, że jest to bardzo ważny składnik odżywczy. Jego odpowiednia podaż…
Suplementy na wytrzymałość
Zacznijmy od definicji. „Wytrzymałość to zdolność do kontynuowania długotrwałej pracy o wymaganej intensywności, bez obniżania efektywności działań i przy zachowaniu…
Motywacja do treningu
Motywacja to ogół czynników, które pchają nas w stronę wykonania danego zadania, osiągnięcia jakiegoś celu, zmiany stylu życia itd. Mamy…
Zalety treningu oporowego
Obecnie coraz więcej ludzi uprawia sport zarówno profesjonalnie jak i hobbystycznie. Jednak niektóre formy treningu przynoszą więcej korzyści, jedną z…
