Nie dawno zakupiłem sprzęt a mianowice 2 x hantel , gryf lekko łamany , sztange prostą oraz drążek do podciągania.

Prosiłbym o ułożenie zestawu ćwiczeń na wszystkie partie ciała pod moje wyposarzenie z góry dziękuje 🙂 .

Brak głosów.
Proszę czekać...

BudujMase.pl

Kulturystyka to nasza pasja! Jaki trening przynosi najlepsze efekty i jaka dieta pomoże Ci osiągnąć upragniony cel? U nas znajdziesz wszystkie informacje niezależnie od tego czy Twoim założeniem jest budowa masy mięśniowej, idealna rzeźba, czy redukcja tkanki tłuszczowej.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Szukaj
Yes No