Nie dawno zakupiłem sprzęt a mianowice 2 x hantel , gryf lekko łamany , sztange prostą oraz drążek do podciągania.

Prosiłbym o ułożenie zestawu ćwiczeń na wszystkie partie ciała pod moje wyposarzenie z góry dziękuje 🙂 .

Brak głosów.
Proszę czekać...

BudujMase.pl

Kulturystyka to nasza pasja! Jaki trening przynosi najlepsze efekty i jaka dieta pomoże Ci osiągnąć upragniony cel? U nas znajdziesz wszystkie informacje niezależnie od tego czy Twoim założeniem jest budowa masy mięśniowej, idealna rzeźba, czy redukcja tkanki tłuszczowej.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Szukaj