Top 5 Suplementów Dla Kobiet

Top 5 suplementów dla kobiet

Każdy z nas musi pamiętać, że odżywki są od tego, by pomóc nam osiągnąć swój cel i efekt treningowy. Suplementy dla…

czytaj dalej »
Ornityna W Suplementacji Na Siłowni

Ornityna w suplementacji na siłowni

L-ornityna jest niedocenionym suplementem, który może zagwarantować większe przyrosty beztłuszczowej masy mięśniowej. Środek ten pozwala także m.in. na sprawniejsze usuwanie…

czytaj dalej »
Różeniec Górski, Czyli Sposób Na Stres

Różeniec górski, czyli sposób na stres

Właściwości różeńca górskiego powinien poznać każdy. Redukcja stresu, zwiększenie procesów anabolicznych i przyśpieszona regeneracja powysiłkowa to tylko niektóre z jego…

czytaj dalej »
Tlenek Azotu Na Siłowni

Tlenek azotu na siłowni

Tlenek azotu doskonale wpływa na efekty treningowe. To właśnie on odpowiedzialny jest za uczucie pompy mięśniowej. Zabieg ten niesie za…

czytaj dalej »
Czy BCAA Działa?

Czy BCAA działa?

Niezwykła popularność BCAA sprawia, że jedni upatrują w nim niezbędnego suplementu, zaś inni uważają za zbyteczny. Tymczasem badania naukowe dowodzą,…

czytaj dalej »
Aminokwasy Endogenne

Aminokwasy endogenne

Aminokwasy  endogenne wchodzą w skład protein, niezbędnych każdemu ćwiczącemu na siłowni. Posiadają one bardzo istotne znaczenie w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu…

czytaj dalej »
Gainer Na Masę

Gainer na masę

Suplementacja ma za zadanie wspomagać plan treningowy. Na forach internetowych ciągle przewijają się pytania, zazwyczaj od początkujących adeptów siłowni, tj.…

czytaj dalej »
Najlepsze Białko – Porównanie Izolatów Białka Serwatkowego

Najlepsze białko – porównanie izolatów białka serwatkowego

Izolat białka serwatkowego (Whey Protein Isolate - WPI) to jedno z najdoskonalszych źródeł białka. Odżywki tego typu są szeroko stosowane…

czytaj dalej »
Witaminy W Okresie Zimowym

Witaminy w okresie zimowym

Witaminy w okresie zimowym, zwłaszcza dla osób trenujących, są bardzo ważnym elementem diety. Sprawdź jakie funkcje pełnią poszczególne z nich.…

czytaj dalej »
Tryptofan Na Trening I Depresję – Działanie, Stosowanie, Dawkowanie

Tryptofan na trening i depresję – działanie, stosowanie, dawkowanie

Tryptofan to aminokwas egzogenny, który coraz częściej pojawia się w składzie suplementów. Ma na celu m.in. poprawę samopoczucia i złagodzenia…

czytaj dalej »
Vitargo – Opinie, Dawkowanie Oraz Skład Węglowodanów

Vitargo – opinie, dawkowanie oraz skład węglowodanów

Vitargo jest coraz częściej stosowanym suplementem przez ćwiczących na siłowni. Zazwyczaj występuje w postaci napoju węglowodanowego, choć zdarza się, że…

czytaj dalej »
Najlepsze Witaminy I Minerały Dla Kobiet

Najlepsze witaminy i minerały dla kobiet

Witaminy dla kobiet są niezwykle ważne nie tylko z uwagi na wygląd skóry, włosów i paznokci. Ich cykl biologiczny sprawia,…

czytaj dalej »

Artykuły o odżywkach i suplementach

W chwili obecnej suplementacja jest bardzo obszernym działem Kulturystyki. Każdy z nas trenujących na siłowni, miał do czynienia z większą lub mniejszą ilością suplementów i odżywek. Na rynku aż roi się od producentów i różnej maści preparatów, które wg nich działają najlepiej. Jak nie zginać w zalewającej nas fali produktów? Naprzeciw temu wyszedł zespół Budujmase.pl. Pisząc artykuły o suplementach staramy się dostarczyć Wam rzetelnej i sprawdzonej informacji na temat tego co warto brać, kiedy i w jakich ilościach. Poruszamy tematy ogólne, ale i szczegółowe po przeczytaniu których, będziesz wiedział jak odnaleźć się w świecie suplementów i odżywek. Będziesz wiedział, które odżywki warto stosować, a które są przereklamowane i ich działanie jest znikome. Mamy nadzieję, że teksty przez nas pisane, sprawią iż będziesz miał większe rozeznanie w branży i nie dasz sobie wcisnąć zbędnych odżywek za 1000zł sprzedawcy ze sklepu sportowego. Odżywki i suplementy są nam jak najbardziej potrzebne, ale ich stosowanie zależy przede wszystkim od tego co chcemy osiągnąć, jaki mamy organizm, jaką stosujemy dietę i jak wygląda nasz plan dnia. Zachęcamy zatem do czytania i życzymy dużych przyrostów. Na koniec chcielibyśmy jeszcze nadmienić, że jeśli będziesz miał jakiekolwiek pytania dotyczące naszych artykułów o odżywkach i suplementach, możesz je zadawać pod danym artykułem używając do tego konta facebook. Pytania i odpowiedzi na nie będą przydatne innym użytkownikom naszej strony. Odwiedź nasz sklep internetowy z odżywkami. Znajdziesz w nim zestawy odżywek na kompleksową rozbudowę masy, na rzeźbę i nie tylko.

Szukaj