Kreatyna firmy Dymatize jest w 100% czysta formą kreatyny sprawdzoną metodą HPLC, bez dodatku jakichkolwiek wypełniaczy. Jedynym składnikiem jest w100% czysty monohydrat kreatyny. Kreatyna firmy Dymatize otrzymywany jest za pomocą najbardziej zaawansowanych technologii spełniających Międzynarodowe Standardy Kreatyna podawana doustnie w postaci monohydratu przez 5 kolejnych dni w dawce 20 g w ciągu doby, istotnie zwiększa zawartość fosfokreatyny w mięśniach, a co za tym idzie skraca czas odbudowy ATP. ATP to siła i wytrzymałość naszych mięśni. Można powiedzieć że kreatyna to rewolucja w zwiększaniu wydolności i wytrzymałości organizmów. Kreatyna zwiększa masę mięsniową w bardzo krótkim czasie, już po czwartym dniu efekty są zdecydowanie widoczne!! Efektem jest wydłużenie okresu efektywnej pracy mięśni i skrócenie czasu odpoczynku po intensywnym treningu. Stwierdzono także, że po 5 dniach dochodzi do znacznego wzrostu stężenia fosfokreatyny w mięśniach i dawkę można zmniejszyć do 2-5 g na dobę. Kreatyna stymuluje wzrost białek mięśniowych, a co za tym idzie zwiększa masę mięśniową. Należy ją przyjmować regularnie przez okres 4-6 tygodni. Potem należy zrobić 2 tygodniową przerwę. Jest to kreatyna mikrorozdrobniona – jedna z lepszych na naszym rynku!
Dawkowanie: Przez pierwszych 5 dni należy przyjmować po 20 g proszku dziennie w dawce podzielonej. W następnych dniach dawkę zmniejszyć do 5 g dziennie w 2 porcjach rano na czczo i bezpośrednio po wysiłku.
Skład: 100% monohydrat kreatyny
Podobne artykuły:
- Monohydrat kreatyny czy jabłczan kreatyny
- Strategie ładowania kreatyną – co działa najlepiej
- Jabłczan kreatyny – dawkowanie, działanie, skutki uboczne
- Ile kreatyny na kg – jak obliczyć ile kreatyny dziennie?
- Monohydrat kreatyny – dawkowanie, efekty, skutki uboczne