Jak działa Protect Food?

Zacznijmy wyjaśnienia, czym jest tak naprawdę Protect Food. Jest to filozofia odżywiania bazująca na przemyślanej diecie, w której nie ma miejsca na przypadkowe produkty typu fast food i niezdrowe przekąski. Podstawowym celem stosowania tego typu diety jest chęć maksymalnego wzmocnienia organizmu i jego układu odpornościowego. Jest to swoista dieta na odporność, w której znajdują się jedynie te produkty, które ją wspierają.

Co to jest Protect Food?

Odporność organizmu na wszelkie infekcje, czy to wirusowe, czy też bakteryjne nie bierze się znikąd. Współczesne problemy sprawiają, że wielu ludzi coraz bardziej skupia uwagę na zagadnieniach takich jak zdrowie, zdrowa i nieprzetworzona żywność oraz odpowiednia suplementacja pomagająca wzmocnić układ immunologiczny. Protect Food powstało w porozumieniu z dietetykami sportowymi i klinicznymi (absolwentami Uniwersytetu Medycznego), co już samo w sobie jest wyrazem olbrzymiego ich zaangażowania i wręcz pasji.

We wsparciu odporności pomagają:

• Protect Food – zbilansowana dieta obejmująca regularnie spożywane nieprzetworzone produkty zawierające składniki stymulujące układ odpornościowy, a także właściwe przygotowywanie potraw minimalizujące straty składników odżywczych
• Protect Workout – trening przeprowadzony w warunkach ograniczających ryzyko złapania infekcji i/lub przekazania jej dalej, najczęściej nawiązujący do ćwiczenia w domu
• Protect Supplements – stosowanie suplementów wpływających korzystnie na odporność organizmu

Dobrze skomponowany plan obejmujący Protect Food, Protect Workout i Protect Supplements działa najefektywniej pomagając kompleksowo wspomóc odporność organizmu.

Zaufaj specjalistom, dieta na odporność naprawdę istnieje!

Protect Foods – jak działają produkty na odporność?

Zapewne znasz powiedzenie „jesteś tym, co jesz”. Biorąc pod uwagę aktualne problemy na świecie można by je sparafrazować „siła Twojej odporności pochodzi z tego, co jesz”.

Podstawą pozostaje zatem odpowiednio zbilansowana dieta, ale nie tylko pod względem makroelementów takich jak odpowiednia ilość węglowodanów, białka bądź tłuszczów. Musisz bowiem zdawać sobie sprawę z olbrzymiego wpływu jaki mają na odporność mikroelementy, a więc witaminy oraz minerały. Odpowiednia ich podaż wspomaga cały organizm, w tym układ odpornościowy, który jest podstawą „parasola ochronnego” naszego organizmu. Sięgając po produkty na odporność stawiaj na świeże warzywa, owoce oraz możliwie mało przetworzone produkty odżywcze.

Warto sięgnąć także po napary ze zdrowych ziół, jak i takie dodatki jak yerba mate oraz zielona herbata. Oczywiście wiele tego typu dodatków wspierających odporność znajdziesz w postaci suplementów, po które oczywiście także warto sięgnąć. Podchodząc kompleksowo wzmacniasz odporność i niwelujesz ryzyko wystąpienia niepożądanych infekcji oraz chorób.

Protect Food – sprawdź, jak zwiększyć odporność dietą

1. Dbaj o wysoką jakość wykorzystywanych produktów.
2. Zwróć uwagę na sposób, w jaki przygotowujesz swoje posiłki:

• staraj się możliwie ograniczać obróbkę termiczną posiłków,
• jeśli obróbka termiczna jeżeli jest ona konieczna to możliwie skracaj jej czas,
• dbaj o jak najmniejsze rozdrabnianie produktów spożywczych.

Jeżeli natomiast nie jesteś pewien swoich umiejętności i wiedzy, zasięgnij porady u profesjonalnego dietetyka, który ułoży Twój plan dietetyczny na odporność w taki sposób, abyś miał pewność wpływu sposobu swojego odżywiana na wzmocnienie odporności oraz zaspokojenia potrzeb organizmu na substancje odżywcze.

Protect Foods – poznaj najlepsze produkty wspierające odporność

Komponując swoją dietę na odporność, sięgaj po produkty o dużym potencjale immunomodulującym. Dotyczy to wszystkich składników odżywczych bogatych w witaminy i minerały, takie jak świeże owoce i surowe warzywa, a także:

• produkty probiotyczne: kiszonki, fermentowane produkty mleczne)
• cynk: jego dobre źródła to m.in. kasze, podroby, jaja oraz pestki
• witamina C: zawarta m.in. w papryce, cytrusach, brokułach, kapuście, natce pietruszki
• naturalne antybiotyki: czosnek, chrzan oraz cebula
• antyoksydanty: owoce jagodowe, zielona herbata, jagody goji, żurawina
• kurkuma, imbir, cynamon
• zdrowe ryby: dobre źródło omega 3 oraz wartościowe źródła omega 6 – m.in. orzechy włoskie.

Czytaj więcej: Dieta na odporność – poznaj Protect Foods

Jak działa Protect Food? Kluczem zbilansowana dieta na odporność

Reasumując, Protect Food działa niejako „od środka”, wzmacniając organizm w sposób całkowicie naturalny poprzez spożywane pokarmy. Trudno nie docenić jego założeń, które nie tylko są skuteczne, ale gwarantują także poprawę szeroko rozumianego komfortu życia.

Zdecydowanie odczujesz różnicę w samopoczuciu, jak i w codziennym funkcjonowaniu. Czym jest Protect Food na odporność? Zmianą swojego stylu życia na zdrowszy.

Bibliografia:

1. Rozporządzenie Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.
2. Wolak Łukasz: “Jak zwiększyć odporność – sposoby na to jak wzmocnić organizm” https://wylecz.to/choroby-krwi/jak-zwiekszyc-odpornosc-sposoby-na-to-jak-wzmocnic-organizm/

Podobne artykuły:

• Cynamon na odporność? Oczywiście!
• Protect Food – żywność, która wzmacnia ochronę przed infekcją
• Protect Food – jakie produkty wybierać?
• Czym jest Protect Food na odporność?
• Co to jest Protect Food?