logo5

Podejmij wyzwanie, zgarnij 10 000 zł

Metamorfoza 10 000 - druga edycja konkursu.

Zmień swoje ciało w 12 tygodni i wygraj 10.000 zł! Metamorfoza 10.000 powstała z chęci promowania zdrowego i aktywnego trybu życia u osób w każdym wieku, zarówno u mężczyzn jak i u kobiet. Pamiętaj, że nigdy nie jest za późno, aby zrobić coś dobrego dla siebie!

Jak wziąć udział?
1

Zarejestruj się

Załóż konto w serwisie Planów Treningowych BudujMase. Podaj swój nick, adres e-mail i hasło. Zajmie Ci to nie więcej niż kilka minut!

2

Podaj swoje wymiary

Wykonaj pomiary swojego ciała i wpisz je w odpowiednie pola w formularzu.

3

Zrób zdjęcia

Wykonaj 3 zdjęcia przedstawiające Twoją sylwetkę (przodem, bokiem oraz tyłem) i umieść je na swoim profilu.

Jak zrobić zdjęcia?

Poświęć kilka chwil, aby wykonać 3 zdjęcia konkursowe. Poproś o pomoc drugą osobę. Zadbaj o dobre oświetlenie i jednolite tło. Pamiętaj, czytelność Twoich zdjęć może zadecydować o Twojej wygranej!

1

Zdjęcie przodem

Zdjęcie całej sylwetki przodem z napisem #BM2018 trzymanym w widocznym miejscu nie zasłaniając sylwetki.

3

Zdjęcie bokiem

Zdjęcie całej sylwetki bokiem, plecy proste, łopatki ściągnięte do tyłu.

2

Zdjęcie tyłem

Zdjęcie całej sylwetki tyłem, plecy proste, łopatki ściągnięte do tyłu.

Tak to wyglądało rok temu...

Finaliści  METAMORFOZA 10 000 – edycja 2017

Co możesz wygrać?

Nagroda główna: 10 000 zł!

Nagrodą główną w Konkursie jest 10 000 zł.
II miejsce - bon na odżywki o wartości 1 500 zł.
III miejsce - bon na odżywki o wartości 1 000 zł.

Nagrodzeni zostaną uczestnicy, którzy  w czasie 12 tygodni przejdą najbardziej spektakularną metamorfozę swojego wyglądu. Całość będzie oceniana przez jury w składzie: Waldemar Nol, Michał “Big Majk” Mikulewicz oraz Maciej Pietkiewicz.

Harmonogram

05-26.01.2018

Rozpoczęcie Konkursu, otwarcie zgłoszeń oraz umieszczanie I tury zdjęć i wymiarów.

27.01.2018

Zamknięcie zgłoszeń.

12-28.02.2018

Umieszczanie II tury zdjęć i wymiarów.

26-31.03.2018

Umieszczanie III tury zdjęć i wymiarów oraz zakończenie Konkursu.

10.04.2018

Rozstrzygnięcie Konkursu i ogłoszenie wyników.

Jury konkursowe
Dfsdf

Waldemar Nol

Żywa legenda i prekursor polskiej kulturystyki. Mistrz Europy i Świata. Piękna klasyczna sylwetka “Złotej Ery kulturystyki”. Ambasador marki Trec Nutrition.

Pietkiewicz (1)

Maciej Pietkiewicz

Ekspert portalu budujmase.pl, instruktor kulturystyki, czynny zawodnik IFBB (medalista Mistrzostw Polski Juniorów), trener personalny.

Leon

Bartosz Leoniewski

Trener personalny oraz zawodnik sportów sylwetkowych. Trenuje nieprzerwanie od 12 lat. Zdobywca tytułu Musclemania World, Europe oraz Poland w roku 2017.