Które suplementy wybierać na odporność?

Planujesz rozpoczęcie profesjonalnej suplementacji celem zwiększenia odporności swojego organizmu na wszelkiego typu infekcje (zarówno wirusowe, jak i bakteryjne)? Doskonale się składa, bowiem właśnie w tym artykule znajdziesz wiele wskazówek, po które suplementy na odporność warto sięgnąć i czym się kierować podczas ich wyboru.

Protect Supplements – czy istnieją suplementy na odporność?

Protect Supplements nawiązuje do stosowania suplementów diety ukierunkowanych na wsparcie odporności organizmu. Jako skuteczne uzupełnienie diety oraz treningu dodatkowo wzmacnia organizm wspomagając funkcje immunologiczne. Do tej kategorii zaliczamy suplementy oparte na związkach o potwierdzonym działaniu, powszechnie stosowane jako dodatkowe wsparcie w okresie zwiększonego ryzyka rozwoju infekcji.

Protect Supplements, jako uzupełnienie pro-odpornościowej diety (Protect Foods) oraz domowego treningu (Protect Workout) to jeden z filarów zdrowia i silnej odporności organizmu w dzisiejszych czasach.

Które składniki suplementów wpływają na zwiększenie odporności?

Istnieje wiele suplementów mających wpływ na zwiększenie odporności organizmu na infekcje. Część z nich bazuje na naturalnych ekstraktach, wyciągach lub koncentratach substancji aktywnych, ale także na najważniejszych dla układu odpornościowego mikroelementach (między innymi witaminie C, D oraz cynku).

Warto jednocześnie zdać sobie sprawę, że każdy z poniższych składników wykazuje zwykle znacznie szersze spektrum aktywności biologicznej i wpływa zarówno na wzmocnienie układu odpornościowego, jak i całego organizmu na różnych płaszczyznach jego funkcjonowania.

Jeżeli zadbasz o odpowiednią suplementację, przemyślisz prowadzoną dietę, ale także wprowadzisz aktywność fizyczną – będziesz na najlepszej drodze do zapewnienia sobie maksymalnej możliwej odporności. Była ona bardzo istotna zawsze, ale w dobie pandemii koronawirusa (COVID-19) jest nie do przecenienia.

Zobacz także: Witaminy na odporność – jak uchronić się przed infekcją?

• olej z wątroby rekina – omega 3 (bogate źródło naturalnych kwasów tłuszczowych EPA oraz DHA, których odpowiednia podaż wpływa zarówno na układ krwionośny, nerwowy, jak i na szeroko rozumianą odporność organizmu),
• witamina C (bardzo silny antyoksydant, który kojarzony jest głównie ze swoim zbawiennym wpływem na układ immunologiczny, a więc budowę silnej odporności organizmu; sprzyja również ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym; uczestniczy w syntezie kolagenu ludzkiego wspierając tym samym regenerację całego układu ruchu),
• witamina D (jedna z najważniejszych witamin wzmacniających układ odpornościowy, która jest także niezbędna w procesie zachowania pełni zdrowia układu kostnego i jego prawidłowej mineralizacji),
• inozyna (wyjątkowa substancja organiczna wykazująca silne działanie antywirusowe oraz immunostymulujące – reguluje odpowiednią reakcję układu odpornościowego; wpływa na ograniczenie procesu replikacji kompletnych wirusów (są one nieaktywne, więc nieszkodliwe),
• glutamina (popularny aminokwas o zaskakująco szerokim spektrum działania, wpływa bowiem zarówno na wzmocnienie odporności, jak i prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego; utrzymuje także dodatni bilans azotowy niezbędny dla sprawnej regeneracji i rozwoju organizmu),
• imbir (korzeń imbiru jest cennym źródłem wielu substancji bioaktywnych o leczniczych właściwościach, wpływają one wzmacniająco na układ immunologiczny, łagodzą stany zapalne, działają nawet antybakteryjnie),
• kurkuma (naturalny składnik wielu preparatów na odporność, jest także silnym przeciwutleniaczem wspierającym organizm w nierównej walce z wolnymi rodnikami; sprzyja unormowaniu poziomu cholesterolu, może także działać antyzapalnie),
• cynk (bardzo ważny minerał zarówno dla układu odpornościowego, jak i hormonalnego – wspiera utrzymanie prawidłowego poziomu testosteronu we krwi, co ma olbrzymi wpływ na formę oraz ogólne samopoczucie).

Zobacz także: Kwercetyna na odporność? Poznaj działanie, opinie, dawkowanie

Najlepsze suplementy na zwiększenie odporności

1. Trec IMMUN-ER

Zaawansowany suplement o bogatym składzie, będący skutecznym wsparciem odporności. Każda jego porcja, to solidna dawka substancji aktywnych o znanym wpływie na układ odpornościowy.

Ogranicza ryzyko wystąpienia infekcji wirusowych oraz bakteryjnych. Bardzo dobrze się przyswaja i występuje w praktycznej formie kapsułek.

Jego formuła obejmuje CLA, histydynę, lizynę, cynk oraz naturalny ekstrakt z grejpfruta (pochodzenia roślinnego) będący źródłem naryngeniny. Polecany jest wszystkim osobom, dla których zdrowie jest najważniejsze.

Dawkowanie: 1 porcję (6g – 1 miarka) rozpuść w 200ml wody. Stosuj raz dziennie.

Czytaj więcej: Skuteczne wsparcie odporności – nie tylko “w trudnych czasach”

2. Formotiva Vitamin C 1000

Czysta witamina C (kwas l-askorbinowy) jest doskonałym dodatkiem w suplementacji nakierowanej na wzmocnienie odporności.

Ponadto uznawana jest za jeden z najsilniejszych antyoksydantów zapewniających ochronę komórkom przed stresem oksydacyjnym (szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych).

Dawkowanie: Stosuj 1 kapsułkę raz dziennie.

Sprawdź: Czy witamina C jest skuteczna w walce z koronawirusem?

3. Trec Defend-ER

Niesamowity preparat, w którego składzie znajdziesz solidną dawkę inozyny, cynku, magnezu, glutaminy, ale także witamin (C, A, B6 oraz D). Jest to zaawansowany preparat na odporność, którego każda porcja ma za zadanie kompleksowe jej wzmocnienie na każdej możliwej płaszczyźnie.

Wykazuje silne właściwości przeciwwirusowe, antyzapalne, ale także immunostymulujące. Jego regularne stosowanie jest źródłem najważniejszych dla odporności substancji aktywnych pomocnych w utrzymaniu bariery ochronnej.

Dawkowanie: Jednorazową porcję produktu (2kaps.) popij 300 ml wody. Stosuj jedną porcję dziennie.

4. Formotiva Zinc

Bogate źródło dobrze przyswajalnego cynku w formie cytrynianu, a więc formy organicznej charakteryzującej się takżewysoką biodostępnością.

Odpowiednio wysoka podaż tego minerału jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu immunologicznego, warunkującego odporność organizmu, jak i układu hormonalnego.

Dawkowanie: Stosuj jedną porcję (1tab.) raz dziennie.

5. Aflofarm Preventic Extra

Wysokiej jakości preparat prozdrowotny oparty o czysty olej pozyskiwany z wątroby rekina. Każda jego porcja, to bogate źródło alkilogliteroli, skwalenu oraz witamin (A, D3 i E) wzmacniających układ odpornościowy.

Dawkowanie: Dorośli: stosuj raz dziennie po 2 kapsułki przed lub po posiłku. Dzieci powyżej 3 roku życia: raz dziennie po 1 kapsułce przed lub po posiłku. Zalecane jest wyciskanie zawartości kapsułki na łyżeczkę.

Suplementy prozdrowotne korzystne dla wsparcia odporności znajdziesz na budujmase.pl 🛒

Podobne artykuły:

• ActivLab – TOP 10 dla mężczyzn chelaty minerałów
• SKUTECZNE WSPARCIE ODPORNOŚCI – NIE TYLKO W „TRUDNYCH CZASACH”
• Najlepsze suplementy na odporność. Jakie wybrać?
• Które witaminy wzmacniają odporność? Gdzie je znaleźć?
• 7 wskazówek jak wzmocnić odporność organizmu