Przygotowywanie:
450g truskawek
250ml mleka, 200ml wody
Białko (dowolna ilość)
Słodzik (20 tabletek)

1. Zmiksować
2. Wstawić do zamrażarki na 25 minut
3. Wyjąć i zmiksować ponownie
4. Mrozić jeszcze minimum godzinę.

Podziel się z innymi!Share on Facebook

Brak głosów.
Proszę czekać...

BudujMase.pl

Kulturystyka to nasza pasja! Jaki trening przynosi najlepsze efekty i jaka dieta pomoże Ci osiągnąć upragniony cel? U nas znajdziesz wszystkie informacje niezależnie od tego czy Twoim założeniem jest budowa masy mięśniowej, idealna rzeźba, czy redukcja tkanki tłuszczowej.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Szukaj