W tym odcinku padły odpowiedzi na poniższe pytania:
1. Co brać po treningu podczas cyklu masowego?
2. Co zrobić kiedy brzuch rośnie, a masa i siła nie? 
3. Rola mleka w diecie, czy stosować Xylitol podczas redukcji?
4. Ile trzeba przyjmować tłuszczy na kilogram ciała? 
5. Czy można pić alkohol co jakiś czas? 
6. Jakie polecasz suplementy na regenerację? 

Brak głosów.
Proszę czekać...

BudujMase.pl

Kulturystyka to nasza pasja! Jaki trening przynosi najlepsze efekty i jaka dieta pomoże Ci osiągnąć upragniony cel? U nas znajdziesz wszystkie informacje niezależnie od tego czy Twoim założeniem jest budowa masy mięśniowej, idealna rzeźba, czy redukcja tkanki tłuszczowej.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Szukaj