W tym odcinku trener uczy poprawnej techniki ćwiczeń:
Przyciąganie uchwytów do brzucha siedząc 00:06
Przyciąganie gryfu w opadzie 00:56
Martwy ciąg 01:38

Brak głosów.
Proszę czekać...

BudujMase.pl

Kulturystyka to nasza pasja! Jaki trening przynosi najlepsze efekty i jaka dieta pomoże Ci osiągnąć upragniony cel? U nas znajdziesz wszystkie informacje niezależnie od tego czy Twoim założeniem jest budowa masy mięśniowej, idealna rzeźba, czy redukcja tkanki tłuszczowej.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Szukaj